Menu

Kurs hatha jogi dla początkujących (chorzów) (poniedziałek 02.01.2023 r.)

Zapraszamy serdecznie wszystkich chcących rozpocząć praktykę jogi, jak również tych, praktykujących od niedawna, na kurs jogi przeznaczony dla osób zupełnie początkujących. Kurs przede wszystkim nastwiony będzie na naukę podstawowych asan (pozycji jogicznych), ale oprócz tego poznasz podstawowe techniki oddechowe w jodze, a także odrobinę teorii i filozofii, dzięki czemu Twoja perspektywa postrzegania jogi z pewnością stanie się szersza i bardziej zrozumiała. DO KOGO KIEROWANY JEST KURS?Kurs przede wszystkim
więcej

Sekwencja na nów księżyca (piątek 23.12.2022 r.)

Tuż przed Wigilią Bożego Narodzenia, w czas nowiu księżyca zapraszamy Was na wspaniałą, regeneracyjną praktykę - praktykę sekwencji na nów księżyca według Matthew Sweeneya. Czym jest sekwencja na nów księżyca i czy warto ją praktykować? Sekwencję tą opracował Matthew Sweeney - jeden z autorytetów asztanga jogi. Opracował on tzw. standardową sekwencję księżycową, sekwencję na pełnię księżyca oraz na czas, gdy księżyc pozostaje w nowiu. Sekwencja na nów księżyca
więcej

Yin i restorative joga z martą dybulą (sobota 17.12.2022)

Zrelaksuj się w ostatnim miesiącu roku. Półmrok i zasypianie natury sprzyja zwróceniu się do wewnątrz, więc wykorzystaj ten czas. Praktykuj z nami yin jogę i jogę restorative dla dogłębnego zadbania o gibkie i zdrowe ciało oraz wypoczęty mózg. Trzygodzinna sesja będzie podzielona na dwie części - pierwsza to 1,5 godziny z yin jogą, a po krótkiej przerwie na rozgrzewającą herbatę zapraszamy na totalne odprężenie i odpoczynek dla ciała,
więcej

Koncert relaksacyjny bramari (chorzów) (piątek 09.12.2022 r.)

Kameralna atmosfera, światło świec, kojące dźwięki Handpanów (hangdrumów) oraz odczuwalne na całym ciele głębokie dźwięki gongów i mis tybetańskich to tylko część tego, co będziesz w stanie usłyszeć w naszym studio w Chorzowie na koncercie relaksacyjnym artysty zwanego Bramari. BRAMARI O SWOIM KONCERCIE:Mój projekt to fuzja muzyki relaksacyjnej, harmonii muzycznej oraz efektów przestrzennych, połączonych z nagrywanymi przeze mnie dźwiękami natury. Moją największą muzyczną pasją jest gra na instrumencie
więcej

Olejki eteryczne na święta (piątek 02.12.2022 r.)

Święta to magiczny czas. Co powiecie na to, by świąteczny klimat nieco podkręcić w równie magiczny sposób? Dodać im trochę pikanterii i zapachu pochodzącego prosto z natury? Na warsztatach będzie szczypta wiedzy o olejkach eterycznych w ogóle. Szczypta prostych przepisów z wykorzystaniem olejków w sam raz na Święta. Szczypta smaku, dlatego prosimy o przyniesienie ze sobą ulubionego kubka do herbaty. DODATKOWA INFORMACJA:W Yoga Balance uwielbiany rodzinny klimat, a
więcej

Zimowy wyjazd z jogą do kotliny kłodzkiej (piątek 13.01 - niedziela 15.01.2023 r.)

Zapraszamy serdecznie na zimowy, weekendowy wyjazd do Doliny Kłodzkiej z dużą dawką praktyki jogi. Nocować będziemy w pełnym uroku i "zimowego ciepła" Domu Jesionów. Dom usytuowany jest nad potokiem, pod Suchoniem - górą porośniętą buczyną, na terenie Śnieżnickiego Parku Krajobrazowego i obszaru Natura2000. Z werandy zachwyca widok na Góry Bystrzyckie oraz piękne zachody słońca. Czekają na nas wygodne i klimatycznie urządzone pokoje - 6 pokoi dwuosobowych oraz 1
więcej

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Następna

Wybierz zajęcia odpowiednie dla siebie

Hatha joga

HATHA JOGA

Czym jest joga? Joga jest systemem filozoficznym, zajmującym się związkami pomiędzy ciałem i umysłem, które wg. jogi, są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie oddziałują. W sanskrycie, na gruncie którego powstało słowo joga, oznacza ono kontrolę, jarzmo, zjednoczenie, połączenie, jedność. Człowieka praktykującego jogę nazywa
Ashtanga joga

ASHTANGA JOGA

Ashtanga vinyasa joga stanowi jedną z najbardziej dynamicznych form hatha jogi. Spośród innych stylów hatha jogi wyróżnia ją powtarzalność wykonywanych sekwencji asan, które są niejako "z góry" ustalone (wykonujemy asany w tzw. seriach) oraz dynamika, podtrzymywana dzięki płynnym przejściom pomiędzy pozycjami. Ashtanga joga jest niejako
Kurs dla początkujących (hatha joga)

KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Zapraszamy serdecznie wszystkich chcących rozpocząć praktykę jogi, jak również tych, praktykujących od niedawna, na kurs jogi przeznaczony dla osób zupełnie początkujących. Kurs przede wszystkim nastwiony będzie na naukę podstawowych asan (pozycji jogicznych), ale oprócz tego poznasz podstawowe techniki oddechowe w jodze, a także odrobinę teorii
Joga dla kobiet w ciąży

JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY

Stając się matką, kobieta realizuje jedną ze swoich najwspanialszych misji życia (o ile nie najwspanialszą) - przekazuje życie dalej. Okres ciąży to często prawdziwa rewolucja w życiu kobiety - w jej ciele, umyśle, emocjach. Podwyższony poziom hormonów powoduje w ciele kobiety wiele zmian, które przyszła
dowiedz się więcej

Joga dla seniorów

JOGA DLA SENIORÓW

Powoli odchodzi w przeszłość stereotyp osoby starszej, która swój wolny czas zwykła spędzać tylko w domu. Współcześni seniorzy lubią wychodzić z domu i spędzać czas w towarzystwie, poświęcając się różnym aktywnościom, dbając przy okazji o swoją sprawność fizyczną i psychiczną. Joga dla seniorów to zajęcia
dowiedz się więcej

Zajęcia indywidualne

ZAJĘCIA INDYWIDUALNE

Jeżeli marzysz o tym, żeby praktykować jogę w zaciszu swojego domu lub u nas w studio, sam na sam z nauczycielem, który całkowicie skupia na Tobie swoją uwagę i prowadzi Cię przez praktykę jogi krok po kroku, to jest możliwe. Prowadzimy zajęcia indywidualne, które dobieramy
dowiedz się więcej

Zapisz się na newsletter i bądź na bieżąco

Newsletter to podobnie jak Facebook doskonały kanał komunikacji. Zapisanie się nie wyklucza wypisania - więc jak tylko znudzą Was nasze powiadamiania o zbliżających się wydarzeniach - wystarczy kliknąć w link na końcu maila aby podziękować za nasze informowanie.

Nasz adres

Chorzów

Studio Yoga Balance

ul. Wolności 15 (wejście w bramie, I piętro)

Bytom

Bytomskie Centrum Kultury
(sala Ambasada II piętro)

pl. Karin Stanek

yoga_balance@yahoo.pl

Masz pytania zadzwoń
608585302 - Asia
792545456 - Ewa
Znajdziesz nas na

Yoga Balance FacebookFACEBOOK

Yoga Balance InstagramINSTAGRAM

YOGA BALANCE 2018

Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO), informujemy, że Administratorem Państwa danych osobowych jest Yoga Balance, ul. Powstańców Śląskich 10, 41-902 Bytom. Przetwarzanie Państwa danych osobowych będzie się odbywać na podstawie art. 6 RODO w celach statystycznych, marketingowych i analizowaniu ruchu na stronie internetowej. Profilowanie używane jest w Google Analytics, Google AdWords. Dane będą przechowywane przez okres od 30 dni do 5 lat. Posiadacie Państwo prawo dostępu do swoich danych osobowych, prawo do ich sprostowania, usunięcia. Strona wykorzystuje pliki cookies. Mogą Państwo zablokować tę opcję samodzielnie w ustawieniach przeglądarki.Akceptuję
Do góry