CHORZÓW: Studio jogi Yoga Balance ul. Boczna 12 (pawilon handlowo-usługowy, I piętro)BYTOM: Yoga Balance Bytom ul. Gliwicka 16(I piętro)Joga z zapachem - shinrin-yoku.17.10.26 bytom
Zamknij oczy, weź głęboki wdech, poczuj zapach drzew i wyobraź sobie, że stoisz pośród pięknego, pachnącego lasu. "My, ludzie, jesteśmy nierozerwalnie związani z lasem. Las i - szerzej natura - od wieków opiekowały się nami, dostarczając schronienie, żywność oraz zioła, które pomagały utrzymać nas przy zdrowiu. Tak było przez tysiąclecia." "Shinrin-Yoku (jap. kąpiel leśna) jest prozdrowotną praktyką wywodzącą się z Japonii. To tam w latach osiemdziesiątych ubiegłego wieku,
więcej
Yoga dance flow bytom 16.10.26
Zapraszamy na wyjątkowy, pełen energii i uważności warsztat Yoga Dance Flow. To niezwykłe spotkanie na macie, które łączy w sobie płynność tańca z uziemiającą siłą jogi. Jeśli chcesz poczuć swobodę w ciele, uwolnić napięcia i doświadczyć ruchu w zupełnie nowym wymiarze - ten warsztat jest właśnie dla Ciebie! O WARSZTACIEYoga Dance Flow to autorska praktyka łącząca dynamikę tańca, płynność przejść i głęboki oddech. Podczas tego warsztatu przejdziemy przez
więcej
Pierwszy krok na macie - weekendowe spotkanie z jogą dla początkujących bytom 7.11.26 - 8.11.26.
Chcesz zacząć przygodę z jogą, ale nie wiesz, od czego zacząć?Często słyszymy: "Nie jestem dość rozciągnięty/a na jogę" albo "Obawiam się, że nie nadążę na zwykłych zajęciach".Mam na to idealne rozwiązanie! Zapraszam Cię na kameralne, weekendowe wprowadzenie do jogi PIERWSZY KROK NA MACIE - przestrzeń stworzoną specjalnie dla osób, które stawiają na macie swoje pierwsze kroki. Bez presji, bez oceniania i w spokojnym tempie. Krok po kroku przeprowadzę
więcej
Wieczór głębokiego ukojenia sesja yoga nidra z ewą bytom 30.10.26
Serdecznie zapraszam Cię na wyjątkowe wydarzenie w Studio Yoga Balance Bytom - głęboką, regenerującą praktykę Yoga Nidra, zwaną też jogą snu psychicznego.To jedna z najłagodniejszych, a zarazem najbardziej transformujących praktyk, która pozwala ciału odpocząć, umysłowi się wyciszyć, a emocjom znaleźć naturalną równowagę. Czym jest Yoga Nidra?Yoga Nidra to prowadzona medytacja w pozycji leżącej, w której Twoje ciało rozluźnia się warstwa po warstwie, a świadomość wędruje ku coraz głębszemu
więcej
Kobiety i joga w dworku nieprześnia 13.11.26-15.11.26
Weekend tylko dla nas! Wyobraź sobie jesienny poranek. Za oknem stare drzewa otulone mgłą, cisza pięciohektarowego parku i zapach kawy unoszący się w powietrzu…Nie musisz się spieszyć, nigdzie nie musisz być, nic nie musisz. Przez trzy dni możesz po prostu zatrzymać się i pobyć ze sobą. Zapraszam Cię na wyjątkowy, kameralny kobiecy weekend w niezwykłym miejscu - Dworku Nieprześnia.To będzie czas świadomego ruchu, głębokiego odpoczynku, pięknych dźwięków, natury,
więcej
"joga i sztuka" - kobiecy wyjazd do dzikich róż z jogą i malarstwem intuicyjnym
Wyobraź sobie cichą, malutką, tonącą w zieleni wioskę, a w niej uroczy, stary dom, którego udokumentowane początki sięgają 1540 roku. Taki właśnie jest dom Magdy i Rafała - właścicieli pensjonatu Dzikie Róże, którzy odrestaurowali go z pieczołowitością, dbając o zachowanie każdego detalu. Wyposażyli wnętrza domu w oryginalne dolnośląskie meble i sprzęty gospodarstwa wiejskiego. Najstarsze z nich pochodzą z połowy XVIII wieku. Oryginalne są wszystkie drzwi i klamki, a
więcej
Wybierz zajęcia odpowiednie dla siebie
HATHA JOGA
Czym jest joga? Joga jest systemem filozoficznym, zajmującym się związkami pomiędzy ciałem i umysłem, które wg. jogi, są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie oddziałują. W sanskrycie, na gruncie którego powstało słowo joga, oznacza ono kontrolę, jarzmo, zjednoczenie, połączenie, jedność. Człowieka praktykującego jogę nazywa
ASHTANGA JOGA
Ashtanga vinyasa joga stanowi jedną z najbardziej dynamicznych form hatha jogi. Spośród innych stylów hatha jogi wyróżnia ją powtarzalność wykonywanych sekwencji asan, które są niejako "z góry" ustalone (wykonujemy asany w tzw. seriach) oraz dynamika, podtrzymywana dzięki płynnym przejściom pomiędzy pozycjami. Ashtanga joga jest niejako
JOGA DLA KOBIET
Joga jest unią sprawnego ciała i świadomego kontaktu ze sobą, ze swoim umysłem. Dlatego kobieta praktykująca jogę może łatwiej i pełniej przejść przez ciążę i poród. Pozycje jogiczne (asany) są niezwykle skuteczne w korygowaniu wad postawy, poprawie krążenia krwi i w walce z ciążową ociężałością.
JOGA DLA SENIORÓW
Powoli odchodzi w przeszłość stereotyp osoby starszej, która swój wolny czas zwykła spędzać tylko w domu. Współcześni seniorzy lubią wychodzić z domu i spędzać czas w towarzystwie, poświęcając się różnym aktywnościom, dbając przy okazji o swoją sprawność fizyczną i psychiczną. Joga dla seniorów to zajęcia
dowiedz się więcej
JOGA DLA KRĘGOSŁUPA
Zajęcia skierowane są do osób w każdym wieku, o dowolnym stopniu zaawansowania w praktyce jogi. Polecane są zarówno osobom odczuwającym ból w obrębie aparatu ruchu, jak i tym, którzy chcą poszerzać świadomość własnego ciała, budować jego siłę i zwiększyć zakres ruchu. Całość zajęć składa się
dowiedz się więcej
VINYASA JOGA
Vinyasa to połączenie ruchu i oddechu. Praktyka Vinyasy polega nie tylko na tym, aby trwać w pozycji, ale również tym, by w sposób płynny przechodzić z asany do asany, w rytm swojego oddechu. Nasze zajęcia Vinyasa jogi to zajęcia dla osób, które chciałyby popracować nad
dowiedz się więcej
Zapisz się na newsletter i bądź na bieżąco
Newsletter to podobnie jak Facebook doskonały kanał komunikacji. Zapisanie się nie wyklucza wypisania - więc jak tylko znudzą Was nasze powiadamiania o zbliżających się wydarzeniach - wystarczy kliknąć w link na końcu maila aby podziękować za nasze informowanie.
Nasz adres
Chorzów
Studio Yoga Balance
ul. Boczna 12 (pawilon handlowo-usługowy, I piętro)
Bytom
Yoga Balance Bytom
(I piętro)
ul. Gliwicka 16
Masz pytania zadzwoń
608585302 - Asia (Chorzów)
792545456 - Ewa (Bytom)
YOGA BALANCE 2018
Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO), informujemy, że Administratorem Państwa danych osobowych jest Yoga Balance, ul. Powstańców Śląskich 10, 41-902 Bytom. Przetwarzanie Państwa danych osobowych będzie się odbywać na podstawie art. 6 RODO w celach statystycznych, marketingowych i analizowaniu ruchu na stronie internetowej. Profilowanie używane jest w Google Analytics, Google AdWords. Dane będą przechowywane przez okres od 30 dni do 5 lat. Posiadacie Państwo prawo dostępu do swoich danych osobowych, prawo do ich sprostowania, usunięcia. Strona wykorzystuje pliki cookies. Mogą Państwo zablokować tę opcję samodzielnie w ustawieniach przeglądarki.
