CHORZÓW: Studio jogi Yoga Balance ul. Boczna 12 (pawilon handlowo-usługowy, I piętro)BYTOM: Yoga Balance Bytom ul. Gliwicka 16(I piętro)Wieczór głębokiego ukojenia ? sesja yoga nidra z ewą bytom 24.04.2026
Serdecznie zapraszam Cię na wyjątkowe wydarzenie w Studio Yoga Balance Bytom - głęboką, regenerującą praktykę Yoga Nidra, zwaną też jogą snu psychicznego.To jedna z najłagodniejszych, a zarazem najbardziej transformujących praktyk, która pozwala ciału odpocząć, umysłowi się wyciszyć, a emocjom znaleźć naturalną równowagę.Czym jest Yoga Nidra?Yoga Nidra to prowadzona medytacja w pozycji leżącej, w której Twoje ciało rozluźnia się warstwa po warstwie, a świadomość wędruje ku coraz głębszemu spokojowi.To
więcej
Czuły dotyk - masaż głowy i twarzy 25.04.24 bytom
Studio Yoga Balance Bytom wraz z "Pachnącą ziołami" Anią Wróbel zaprasza na warsztaty "Czuły dotyk". W ramach drugiego spotkania Ania zabierze nas do krainy ajurwedy aby poznać masaż Shiroabhyanga i Mukhabhyanga czyli masaż głowy i twarzy. Najlepiej uczymy się przez doświadczenie, więc na naszym spotkaniu będziemy się masować wzajemnie, w parach, na siedząco. Towarzyszyć nam będzie olej sezamowy a także olejki eteryczne, sprzyjające pielęgnacji oraz relaksująca muzyka. Zaproście
więcej
Wyjazd jogowy - równowaga & tworzenie 05.06-07.06.2026
WYJAZD JOGOWY - Równowaga & Tworzenie5-7 czerwca 2026 | Bliss House Zatrzymaj się. Odetchni. Wróć do siebie. Zapraszamy Cię na trzydniowy wyjazd, który będzie przestrzenią regeneracji, uważności i twórczej ekspresji - w otoczeniu natury, ciszy i piękna. MIEJSCE Bliss House to wyjątkowa przestrzeń łącząca nowoczesny komfort z harmonią natury. Położony w spokojnej okolicy, otoczony 400-hektarowym lasem, daje poczucie odcięcia od codzienności i pełnego zanurzenia w naturze. Z ogrodu
więcej
Dzień otwarty w yoga balance bytom 11.04.26
DZIEŃ OTWARTY w Yoga Balance.Serdecznie zapraszamy 11 kwietnia 2026. Wstęp wolny!!! Są miejsca, do których wchodzi się i od razu czuje spokój. Są przestrzenie, w których można po prostu być. Taki właśnie będzie nasz Dzień Otwarty. Chcemy zaprosić Cię do świata jogi - bez presji, bez oczekiwań, bez "muszę". Z ciekawością. Z łagodnością. Z uśmiechem. Może od dawna myślisz o jodze. Może boisz się, że "nie jesteś wystarczająco
więcej
Wieczór głębokiego ukojenia. sesja yoga nidra z ewą bytom (27.03.2026).
Wieczór głębokiego ukojenia - sesja yoga nidra z ewą (bytom 27.02.2026). Serdecznie zapraszam Cię na wyjątkowe wydarzenie w Studio Yoga Balance Bytom - głęboką, regenerującą praktykę Yoga Nidra, zwaną też jogą snu psychicznego.To jedna z najłagodniejszych, a zarazem najbardziej transformujących praktyk, która pozwala ciału odpocząć, umysłowi się wyciszyć, a emocjom znaleźć naturalną równowagę.Czym jest Yoga Nidra?Yoga Nidra to prowadzona medytacja w pozycji leżącej, w której Twoje ciało rozluźnia
więcej
Powrót do zmysłów.22.03.26
Kontakt z ciałem. Prawda. Wewnętrzna moc. Myślę o tym spotkaniu jako o czasie, w którym nic nie trzeba. Nie trzeba się rozwijać, zmieniać, poprawiać. Wystarczy być i słuchać siebie. O CZYM TO BĘDZIE ? - o zmysłach jako bramie do prawdy; - o głębokim czuciu i uważności na to, co jest; - o odkrywaniu własnych darów i wewnętrznej mocy; - o odpuszczaniu tego, co już nam nie służy;
więcej
Wybierz zajęcia odpowiednie dla siebie
HATHA JOGA
Czym jest joga? Joga jest systemem filozoficznym, zajmującym się związkami pomiędzy ciałem i umysłem, które wg. jogi, są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie oddziałują. W sanskrycie, na gruncie którego powstało słowo joga, oznacza ono kontrolę, jarzmo, zjednoczenie, połączenie, jedność. Człowieka praktykującego jogę nazywa
ASHTANGA JOGA
Ashtanga vinyasa joga stanowi jedną z najbardziej dynamicznych form hatha jogi. Spośród innych stylów hatha jogi wyróżnia ją powtarzalność wykonywanych sekwencji asan, które są niejako "z góry" ustalone (wykonujemy asany w tzw. seriach) oraz dynamika, podtrzymywana dzięki płynnym przejściom pomiędzy pozycjami. Ashtanga joga jest niejako
JOGA DLA KOBIET
Joga jest unią sprawnego ciała i świadomego kontaktu ze sobą, ze swoim umysłem. Dlatego kobieta praktykująca jogę może łatwiej i pełniej przejść przez ciążę i poród. Pozycje jogiczne (asany) są niezwykle skuteczne w korygowaniu wad postawy, poprawie krążenia krwi i w walce z ciążową ociężałością.
JOGA DLA SENIORÓW
Powoli odchodzi w przeszłość stereotyp osoby starszej, która swój wolny czas zwykła spędzać tylko w domu. Współcześni seniorzy lubią wychodzić z domu i spędzać czas w towarzystwie, poświęcając się różnym aktywnościom, dbając przy okazji o swoją sprawność fizyczną i psychiczną. Joga dla seniorów to zajęcia
dowiedz się więcej
JOGA DLA KRĘGOSŁUPA
Zajęcia skierowane są do osób w każdym wieku, o dowolnym stopniu zaawansowania w praktyce jogi. Polecane są zarówno osobom odczuwającym ból w obrębie aparatu ruchu, jak i tym, którzy chcą poszerzać świadomość własnego ciała, budować jego siłę i zwiększyć zakres ruchu. Całość zajęć składa się
dowiedz się więcej
JOGA DLA RODZICÓW
Zajęcia dla rodziców i dzieci to doskonała szansa na wprowadzenie dziecka w świat jogi. Dziecko i rodzic praktykują razem jogę mata w matę - czasem robią coś wspólnie, czasem osobno. Zajęcia przeznaczone są dla rodziców oraz dzieci w wieku przedszkolnym oraz wczesnoszkolnym. To doskonała aktywność
dowiedz się więcej
Zapisz się na newsletter i bądź na bieżąco
Newsletter to podobnie jak Facebook doskonały kanał komunikacji. Zapisanie się nie wyklucza wypisania - więc jak tylko znudzą Was nasze powiadamiania o zbliżających się wydarzeniach - wystarczy kliknąć w link na końcu maila aby podziękować za nasze informowanie.
Nasz adres
Chorzów
Studio Yoga Balance
ul. Boczna 12 (pawilon handlowo-usługowy, I piętro)
Bytom
Yoga Balance Bytom
(I piętro)
ul. Gliwicka 16
Masz pytania zadzwoń
608585302 - Asia (Chorzów)
792545456 - Ewa (Bytom)
YOGA BALANCE 2018
Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO), informujemy, że Administratorem Państwa danych osobowych jest Yoga Balance, ul. Powstańców Śląskich 10, 41-902 Bytom. Przetwarzanie Państwa danych osobowych będzie się odbywać na podstawie art. 6 RODO w celach statystycznych, marketingowych i analizowaniu ruchu na stronie internetowej. Profilowanie używane jest w Google Analytics, Google AdWords. Dane będą przechowywane przez okres od 30 dni do 5 lat. Posiadacie Państwo prawo dostępu do swoich danych osobowych, prawo do ich sprostowania, usunięcia. Strona wykorzystuje pliki cookies. Mogą Państwo zablokować tę opcję samodzielnie w ustawieniach przeglądarki.
