CHORZÓW: Studio jogi Yoga Balance ul. Boczna 12 (pawilon handlowo-usługowy, I piętro)BYTOM: Yoga Balance Bytom ul. Gliwicka 16(I piętro)Kurs hatha jogi dla początkujących (chorzów) (piątek 06.09.2024 r.)
Zapraszamy serdecznie wszystkich chcących rozpocząć praktykę jogi, jak również tych, praktykujących od niedawna, na kurs jogi przeznaczony dla osób zupełnie początkujących. Kurs przede wszystkim nastwiony będzie na naukę podstawowych asan (pozycji jogicznych), ale oprócz tego poznasz podstawowe techniki oddechowe w jodze, a także odrobinę teorii i filozofii, dzięki czemu Twoja perspektywa postrzegania jogi z pewnością stanie się szersza i bardziej zrozumiała. DO KOGO KIEROWANY JEST KURS?Kurs przede wszystkim
więcej
Kurs hatha jogi dla początkujących (bytom) 03.09.2024
Zapraszamy serdecznie wszystkich chcących rozpocząć praktykę jogi, jak również tych, praktykujących od niedawna, na kurs jogi przeznaczony dla osób zupełnie początkujących. Kurs przede wszystkim nastwiony będzie na naukę podstawowych asan (pozycji jogicznych), ale oprócz tego poznasz podstawowe techniki oddechowe w jodze, a także odrobinę teorii i filozofii, dzięki czemu Twoja perspektywa postrzegania jogi z pewnością stanie się szersza i bardziej zrozumiała. DO KOGO KIEROWANY JEST KURS? Kurs przede
więcej
Retreat vol.2 joga, sztuka i góry 04.10 - 06.10.2024
Wyobraź sobie miejsce na końcu świata, za którym kryje się już tylko Magurski Park Narodowy i granica Polski. Miejscowość Wapienne, gdzie mieści się Buczynowa Dolina to raj dla miłośników wędrówek, czy entuzjastów dzikiej przyrody. W okolicy rozpościerają się piękne szlaki, prowadzące do samego serca parku, gdzie znajdują się liczne atrakcje. Zapraszamy Cię do Buczynowego Domu, który mamy na wyłączność Będziemy praktykować jogę w pięknej drewnianej jurcie wykonanej z
więcej
Chodźcie tańczyć - taniec intuicyjny bytom 08.06.2024
Już po raz drugi zapraszamy serdecznie na taniec intuicyjny z Łukaszem. Taniec intuicyjny pobudza ciało, uwalnia zgromadzone w nim emocje, to poszukiwanie intuicyjnego ruchu z którego będziecie czerpać przyjemność. NIE MUSISZ OGARNIAĆ TAŃCA, to taniec ogarnie Ciebie.Nie ma kroków, nie ma choreografii - jesteś Ty i Twoje ciało.Nie będziesz wiedzieć kiedy już zaczniesz tańczyć. Co zyskasz? - rozluźnienie napięć w ciele,- zwiększenie świadomości swojego ciała,- zwiększenie świadomości sposobu
więcej
Retreat - złap oddech joga, sztuka i góry 29.08.2024 - 01.09.2024
Daj spokój! Zwłaszcza sobie! Zaopiekuj się swoim wnętrzem - duszą oraz ciałem. Zapraszamy Cię na 4 dniowy wyjazd z kuchnią wegetariańską, w cudownej przestrzeni, ze wspierającymi ludźmi, warsztatami jogi, artystycznymi oraz górami. Będzie to okazja, aby złapać oddech w tym zagonionym świecie. "Daj spokój" jest to wyjątkowa przestrzeń, która ugości nas podczas wyjazdu. To coś więcej niż zwykły dom, to miejsce w którym budują się relacje. Zbudowano go
więcej
Joga i aromaterpia (rosmarinus officinalis) (piątek 24.05.2024 r.)
Zamknij oczy, weź głęboki wdech i zrelaksuj się. Wyciszyć się i zrelaksować pomoże Ci nie tylko łagodna praktyka jogi, nastawiona na regenerację ciała po całym tygodniu pracy, ale także przyjemny zapach olejku rozmarynowego (Rosmarinus officinalis), który towarzyszyć nam będzie podczas kolejnego spotkania z cyklu "Joga i aromaterapia". Olejek rozmarynowy będzie głównym bohaterem naszego spotkania, aczkolwiek nie będzie sam - będzie miał wdzięcznego towarzysza w postaci cytryny (Citrus limon),
więcej
Wybierz zajęcia odpowiednie dla siebie
HATHA JOGA
Czym jest joga? Joga jest systemem filozoficznym, zajmującym się związkami pomiędzy ciałem i umysłem, które wg. jogi, są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie oddziałują. W sanskrycie, na gruncie którego powstało słowo joga, oznacza ono kontrolę, jarzmo, zjednoczenie, połączenie, jedność. Człowieka praktykującego jogę nazywa
ASHTANGA JOGA
Ashtanga vinyasa joga stanowi jedną z najbardziej dynamicznych form hatha jogi. Spośród innych stylów hatha jogi wyróżnia ją powtarzalność wykonywanych sekwencji asan, które są niejako "z góry" ustalone (wykonujemy asany w tzw. seriach) oraz dynamika, podtrzymywana dzięki płynnym przejściom pomiędzy pozycjami. Ashtanga joga jest niejako
KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Zapraszamy serdecznie wszystkich chcących rozpocząć praktykę jogi, jak również tych, praktykujących od niedawna, na kurs jogi przeznaczony dla osób zupełnie początkujących. Kurs przede wszystkim nastwiony będzie na naukę podstawowych asan (pozycji jogicznych), ale oprócz tego poznasz podstawowe techniki oddechowe w jodze, a także odrobinę teorii
JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY
Joga jest unią sprawnego ciała i świadomego kontaktu ze sobą, ze swoim umysłem. Dlatego kobieta praktykująca jogę może łatwiej i pełniej przejść przez ciążę i poród. Pozycje jogiczne (asany) są niezwykle skuteczne w korygowaniu wad postawy, poprawie krążenia krwi i w walce z ciążową ociężałością.
dowiedz się więcej
JOGA DLA SENIORÓW
Powoli odchodzi w przeszłość stereotyp osoby starszej, która swój wolny czas zwykła spędzać tylko w domu. Współcześni seniorzy lubią wychodzić z domu i spędzać czas w towarzystwie, poświęcając się różnym aktywnościom, dbając przy okazji o swoją sprawność fizyczną i psychiczną. Joga dla seniorów to zajęcia
dowiedz się więcej
JOGA DLA KRĘGOSŁUPA
Zajęcia skierowane są do osób w każdym wieku, o dowolnym stopniu zaawansowania w praktyce jogi. Polecane są zarówno osobom odczuwającym ból w obrębie aparatu ruchu, jak i tym, którzy chcą poszerzać świadomość własnego ciała, budować jego siłę i zwiększyć zakres ruchu. Całość zajęć składa się
dowiedz się więcej
Zapisz się na newsletter i bądź na bieżąco
Newsletter to podobnie jak Facebook doskonały kanał komunikacji. Zapisanie się nie wyklucza wypisania - więc jak tylko znudzą Was nasze powiadamiania o zbliżających się wydarzeniach - wystarczy kliknąć w link na końcu maila aby podziękować za nasze informowanie.
Nasz adres
Chorzów
Studio Yoga Balance
ul. Boczna 12 (pawilon handlowo-usługowy, I piętro)
Bytom
Yoga Balance Bytom
(I piętro)
ul. Gliwicka 16
Masz pytania zadzwoń
608585302 - Asia (Chorzów)
792545456 - Ewa (Bytom)
YOGA BALANCE 2018
Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO), informujemy, że Administratorem Państwa danych osobowych jest Yoga Balance, ul. Powstańców Śląskich 10, 41-902 Bytom. Przetwarzanie Państwa danych osobowych będzie się odbywać na podstawie art. 6 RODO w celach statystycznych, marketingowych i analizowaniu ruchu na stronie internetowej. Profilowanie używane jest w Google Analytics, Google AdWords. Dane będą przechowywane przez okres od 30 dni do 5 lat. Posiadacie Państwo prawo dostępu do swoich danych osobowych, prawo do ich sprostowania, usunięcia. Strona wykorzystuje pliki cookies. Mogą Państwo zablokować tę opcję samodzielnie w ustawieniach przeglądarki.
