Menu

Esencja kobiecości - warsztat z heleną orzechowską (piątek 23.09.2022 r.)

Drogie Kobiety Wspólnie z Heleną Orzechowską oraz Hanną Czyż zapraszamy Was na spotkanie z Waszą Esencją. Na całkowite otwarcie na Wasz wewnętrzny potencjał i kreacje! Każda z Was, rodzi się obdarzona ogromnym potencjałem, który pod wpływem różnych uwarunkowań zostaje zablokowany. Podczas spotkania będziemy uwalniały swoje ciało od napięcia, odnajdywały radość w ruchu, poszukiwały form wyrażania siebie w tańcu intuicyjnym, doświadczały zmysłów. Doświadczymy bliskości drugich kobiet, otworzymy się na
więcej

Olejki eteryczne w kosmetyce (piątek 30.09.2022 r.)

Harmonijna, świadoma i pełna szacunku pielęgnacja naszego ciała, to jeden z filarów holistycznego dbania o zdrowie oraz dążenia do dobrostanu całego organizmu. Piękna, promienna skóra, zdrowe włosy i paznokcie, to dążenie każdej kobiety. Czy w naturalnej pielęgnacji możemy wykorzystać olejki eteryczne? Z pewnością tak, gdyż wiele z nich, oprócz pięknego zapachu posiada moc nadzwyczajnych właściwości zdrowotnych i pielęgnacyjnych. Jakie olejki stosować i do czego? Które olejki do pielęgnacji
więcej

Joga i aromaterapia (salvia sclarea - szałwia muszkatałowa) (piątek 16.09.2022 r.)

Zapraszam na wyjątkowo pachnące doświadczenie jakim będzie praktyka jogi w otoczeniu zapachu cudownej rośliny - szałwii muszkatałowej (Salvia sclarea). Według autorów książki "Ajurweda i aromaterapia" Light i Bryan Miller olejek z szałwii muszkatałowej to dar dla Bogini. Posiada on wiele zastosowań oraz właściwości zdrowotnych, szczególnie dla kobiet. Ponadto, uspokaja umysł i przynosi delikatne uczucie euforii. Na spotkaniu w pierwszej kolejności opowiem o szałwii muszkatałowej (Salvia sclarea) jako samym
więcej

Kurs hatha jogi dla początkujących (poniedziałek 03.10.2022 r.)

Zapraszamy serdecznie wszystkich chcących rozpocząć praktykę jogi, jak również tych, praktykujących od niedawna, na kurs jogi przeznaczony dla osób zupełnie początkujących. Kurs przede wszystkim nastwiony będzie na naukę podstawowych asan (pozycji jogicznych), ale oprócz tego poznasz podstawowe techniki oddechowe w jodze, a także odrobinę teorii i filozofii, dzięki czemu Twoja perspektywa postrzegania jogi z pewnością stanie się szersza i bardziej zrozumiała. DO KOGO KIEROWANY JEST KURS?Kurs przede wszystkim
więcej

Joga dla młodzieży (poniedziałek 04.07.2022 r.)

Wakacje już tuż tuż a w Yodze Balance nie przestaje się dziać.Otóż właśnie w letnie miesiące (lipiec, sierpień) otwieramy nowe zajęcia jogi skierowane dla młodzieży. Jeżeli Twoja pociecha ma 12 - 17 lat (+ - jeden rok), jest ciekawa/y na czym polega joga, chce się uelastycznić, wzmocnić ciało oraz uspokoić umysł, jesteśmy dla niej/go otwarci w każdy poniedziałek o godzinie 10:00 w studio Yoga Balance w Chorzowie. Zapraszamy
więcej

Poizometryczna relaksacja w asanach - warsztat z owocowym joginem (sobota 25.06.2022 r.)

W czerwcu już po raz drugi odwiedzi nas Piotr Przybylski z Krakowa, czyli Owocowy Jogin. Temat naszego spotkania będzie arcyciekawy, dlatego szczególnie gorąco zapraszamy Was na czerwcowy warsztat z Owocowym Joginem. Podczas warsztatu na podstawie prostych konstrukcji, klasycznych i nowoczesnych pozycji zrozumiemy świadomą pracę z zaczerpniętą z fizjoterapii metodą poizometrycznej relaksacji mięśni PIR, którą Piotrek wykorzystuje na co dzień w swoim autorskim systemie jogi, którego uczy w swoim
więcej

Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Następna

Wybierz zajęcia odpowiednie dla siebie

Hatha joga

HATHA JOGA

Czym jest joga? Joga jest systemem filozoficznym, zajmującym się związkami pomiędzy ciałem i umysłem, które wg. jogi, są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie oddziałują. W sanskrycie, na gruncie którego powstało słowo joga, oznacza ono kontrolę, jarzmo, zjednoczenie, połączenie, jedność. Człowieka praktykującego jogę nazywa
Ashtanga joga

ASHTANGA JOGA

Ashtanga vinyasa joga stanowi jedną z najbardziej dynamicznych form hatha jogi. Spośród innych stylów hatha jogi wyróżnia ją powtarzalność wykonywanych sekwencji asan, które są niejako "z góry" ustalone (wykonujemy asany w tzw. seriach) oraz dynamika, podtrzymywana dzięki płynnym przejściom pomiędzy pozycjami. Ashtanga joga jest niejako
Kurs dla początkujących (hatha joga)

KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Zapraszamy serdecznie wszystkich chcących rozpocząć praktykę jogi, jak również tych, praktykujących od niedawna, na kurs jogi przeznaczony dla osób zupełnie początkujących. Kurs przede wszystkim nastwiony będzie na naukę podstawowych asan (pozycji jogicznych), ale oprócz tego poznasz podstawowe techniki oddechowe w jodze, a także odrobinę teorii
Joga dla kobiet w ciąży

JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY

Stając się matką, kobieta realizuje jedną ze swoich najwspanialszych misji życia (o ile nie najwspanialszą) - przekazuje życie dalej. Okres ciąży to często prawdziwa rewolucja w życiu kobiety - w jej ciele, umyśle, emocjach. Podwyższony poziom hormonów powoduje w ciele kobiety wiele zmian, które przyszła
dowiedz się więcej

Joga dla seniorów

JOGA DLA SENIORÓW

Powoli odchodzi w przeszłość stereotyp osoby starszej, która swój wolny czas zwykła spędzać tylko w domu. Współcześni seniorzy lubią wychodzić z domu i spędzać czas w towarzystwie, poświęcając się różnym aktywnościom, dbając przy okazji o swoją sprawność fizyczną i psychiczną. Joga dla seniorów to zajęcia
dowiedz się więcej

Zajęcia indywidualne

ZAJĘCIA INDYWIDUALNE

Jeżeli marzysz o tym, żeby praktykować jogę w zaciszu swojego domu lub u nas w studio, sam na sam z nauczycielem, który całkowicie skupia na Tobie swoją uwagę i prowadzi Cię przez praktykę jogi krok po kroku, to jest możliwe. Prowadzimy zajęcia indywidualne, które dobieramy
dowiedz się więcej

Zapisz się na newsletter i bądź na bieżąco

Newsletter to podobnie jak Facebook doskonały kanał komunikacji. Zapisanie się nie wyklucza wypisania - więc jak tylko znudzą Was nasze powiadamiania o zbliżających się wydarzeniach - wystarczy kliknąć w link na końcu maila aby podziękować za nasze informowanie.

Nasz adres

Chorzów

Studio Yoga Balance

ul. Wolności 15 (wejście w bramie, I piętro)

Bytom

Bytomskie Centrum Kultury
(sala Ambasada II piętro)

pl. Karin Stanek

yoga_balance@yahoo.pl

Masz pytania zadzwoń
608585302 - Asia
792545456 - Ewa
Znajdziesz nas na

Yoga Balance FacebookFACEBOOK

Yoga Balance InstagramINSTAGRAM

YOGA BALANCE 2018

Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO), informujemy, że Administratorem Państwa danych osobowych jest Yoga Balance, ul. Powstańców Śląskich 10, 41-902 Bytom. Przetwarzanie Państwa danych osobowych będzie się odbywać na podstawie art. 6 RODO w celach statystycznych, marketingowych i analizowaniu ruchu na stronie internetowej. Profilowanie używane jest w Google Analytics, Google AdWords. Dane będą przechowywane przez okres od 30 dni do 5 lat. Posiadacie Państwo prawo dostępu do swoich danych osobowych, prawo do ich sprostowania, usunięcia. Strona wykorzystuje pliki cookies. Mogą Państwo zablokować tę opcję samodzielnie w ustawieniach przeglądarki.Akceptuję
Do góry