CHORZÓW: Studio jogi Yoga Balance ul. Boczna 12 (pawilon handlowo-usługowy, I piętro)BYTOM: Yoga Balance Bytom ul. Gliwicka 16(I piętro)Joga i aromaterapia (salvia sclarea - szałwia muszkatałowa) (piątek 16.09.2022 r.)
Zapraszam na wyjątkowo pachnące doświadczenie jakim będzie praktyka jogi w otoczeniu zapachu cudownej rośliny - szałwii muszkatałowej (Salvia sclarea). Według autorów książki "Ajurweda i aromaterapia" Light i Bryan Miller olejek z szałwii muszkatałowej to dar dla Bogini. Posiada on wiele zastosowań oraz właściwości zdrowotnych, szczególnie dla kobiet. Ponadto, uspokaja umysł i przynosi delikatne uczucie euforii. Na spotkaniu w pierwszej kolejności opowiem o szałwii muszkatałowej (Salvia sclarea) jako samym
więcej
Kurs hatha jogi dla początkujących (poniedziałek 03.10.2022 r.)
Zapraszamy serdecznie wszystkich chcących rozpocząć praktykę jogi, jak również tych, praktykujących od niedawna, na kurs jogi przeznaczony dla osób zupełnie początkujących. Kurs przede wszystkim nastwiony będzie na naukę podstawowych asan (pozycji jogicznych), ale oprócz tego poznasz podstawowe techniki oddechowe w jodze, a także odrobinę teorii i filozofii, dzięki czemu Twoja perspektywa postrzegania jogi z pewnością stanie się szersza i bardziej zrozumiała. DO KOGO KIEROWANY JEST KURS?Kurs przede wszystkim
więcej
Joga dla młodzieży (poniedziałek 04.07.2022 r.)
Wakacje już tuż tuż a w Yodze Balance nie przestaje się dziać.Otóż właśnie w letnie miesiące (lipiec, sierpień) otwieramy nowe zajęcia jogi skierowane dla młodzieży. Jeżeli Twoja pociecha ma 12 - 17 lat (+ - jeden rok), jest ciekawa/y na czym polega joga, chce się uelastycznić, wzmocnić ciało oraz uspokoić umysł, jesteśmy dla niej/go otwarci w każdy poniedziałek o godzinie 10:00 w studio Yoga Balance w Chorzowie. Zapraszamy
więcej
Poizometryczna relaksacja w asanach - warsztat z owocowym joginem (sobota 25.06.2022 r.)
W czerwcu już po raz drugi odwiedzi nas Piotr Przybylski z Krakowa, czyli Owocowy Jogin. Temat naszego spotkania będzie arcyciekawy, dlatego szczególnie gorąco zapraszamy Was na czerwcowy warsztat z Owocowym Joginem. Podczas warsztatu na podstawie prostych konstrukcji, klasycznych i nowoczesnych pozycji zrozumiemy świadomą pracę z zaczerpniętą z fizjoterapii metodą poizometrycznej relaksacji mięśni PIR, którą Piotrek wykorzystuje na co dzień w swoim autorskim systemie jogi, którego uczy w swoim
więcej
Cytrusy i zioła - olejki eteryczne na lato - warsztat z joanną wroblowską
Olejki eteryczne to w pełni naturalne substancje, które można wykorzystywać na wiele sposobów. Świeżość owoców cytrusowych oraz przyjemny zapach ziół to aromaty, które latem przenikają nasze życie. Z przyjemnością orzeźwiamy się cytrusami w letnie dni, uwielbiamy zapach ziół w ogrodzie, czy na balkonie. Podczas warsztatu poznamy wiele sposobów wykorzystania eterycznych olejków cytrusowych i ziołowych. Będą przepisy na pyszne dressingi do letnich sałatek, wyjątkowo pachnące napoje, naturalne odstraszacze owadów
więcej
Druga seria krok po kroku - warsztaty ashtanga jogi z krystianem mesjaszem (sobota 11.06.2022 r.)
Podczas warsztatów zapoznamy się z II serią ashtanga vinyasa jogi zwaną "Nadi Shodhana" - oczyszczanie układu nerwowego. Sekwencja tych pozycji jest bardzo wymagająca zarówno na poziomie fizycznym jak i energetycznym. Warsztaty to doskonała okazja, aby zapoznać się z trudniejszymi asanami oraz zrozumieć sens i konstrukcję całej sekwencji. Druga seria składa się przede ze skrętów, intensywnych wygięć, otwierania bioder oraz pozycji rozwijających siłę. Jej celem jest oczyszczenie kanałów energetycznych
więcej
Wybierz zajęcia odpowiednie dla siebie
HATHA JOGA
Czym jest joga? Joga jest systemem filozoficznym, zajmującym się związkami pomiędzy ciałem i umysłem, które wg. jogi, są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie oddziałują. W sanskrycie, na gruncie którego powstało słowo joga, oznacza ono kontrolę, jarzmo, zjednoczenie, połączenie, jedność. Człowieka praktykującego jogę nazywa
ASHTANGA JOGA
Ashtanga vinyasa joga stanowi jedną z najbardziej dynamicznych form hatha jogi. Spośród innych stylów hatha jogi wyróżnia ją powtarzalność wykonywanych sekwencji asan, które są niejako "z góry" ustalone (wykonujemy asany w tzw. seriach) oraz dynamika, podtrzymywana dzięki płynnym przejściom pomiędzy pozycjami. Ashtanga joga jest niejako
KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Zapraszamy serdecznie wszystkich chcących rozpocząć praktykę jogi, jak również tych, praktykujących od niedawna, na kurs jogi przeznaczony dla osób zupełnie początkujących. Kurs przede wszystkim nastwiony będzie na naukę podstawowych asan (pozycji jogicznych), ale oprócz tego poznasz podstawowe techniki oddechowe w jodze, a także odrobinę teorii
JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY
Stając się matką, kobieta realizuje jedną ze swoich najwspanialszych misji życia (o ile nie najwspanialszą) - przekazuje życie dalej. Okres ciąży to często prawdziwa rewolucja w życiu kobiety - w jej ciele, umyśle, emocjach. Podwyższony poziom hormonów powoduje w ciele kobiety wiele zmian, które przyszła
dowiedz się więcej
JOGA DLA SENIORÓW
Powoli odchodzi w przeszłość stereotyp osoby starszej, która swój wolny czas zwykła spędzać tylko w domu. Współcześni seniorzy lubią wychodzić z domu i spędzać czas w towarzystwie, poświęcając się różnym aktywnościom, dbając przy okazji o swoją sprawność fizyczną i psychiczną. Joga dla seniorów to zajęcia
dowiedz się więcej
ZAJĘCIA INDYWIDUALNE
Jeżeli marzysz o tym, żeby praktykować jogę w zaciszu swojego domu lub u nas w studio, sam na sam z nauczycielem, który całkowicie skupia na Tobie swoją uwagę i prowadzi Cię przez praktykę jogi krok po kroku, to jest możliwe. Prowadzimy zajęcia indywidualne, które dobieramy
dowiedz się więcej
Zapisz się na newsletter i bądź na bieżąco
Newsletter to podobnie jak Facebook doskonały kanał komunikacji. Zapisanie się nie wyklucza wypisania - więc jak tylko znudzą Was nasze powiadamiania o zbliżających się wydarzeniach - wystarczy kliknąć w link na końcu maila aby podziękować za nasze informowanie.
Nasz adres
Chorzów
Studio Yoga Balance
ul. Boczna 12 (pawilon handlowo-usługowy, I piętro)
Bytom
Yoga Balance Bytom
(I piętro)
ul. Gliwicka 16
Masz pytania zadzwoń
608585302 - Asia (Chorzów)
792545456 - Ewa (Bytom)
YOGA BALANCE 2018
Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO), informujemy, że Administratorem Państwa danych osobowych jest Yoga Balance, ul. Powstańców Śląskich 10, 41-902 Bytom. Przetwarzanie Państwa danych osobowych będzie się odbywać na podstawie art. 6 RODO w celach statystycznych, marketingowych i analizowaniu ruchu na stronie internetowej. Profilowanie używane jest w Google Analytics, Google AdWords. Dane będą przechowywane przez okres od 30 dni do 5 lat. Posiadacie Państwo prawo dostępu do swoich danych osobowych, prawo do ich sprostowania, usunięcia. Strona wykorzystuje pliki cookies. Mogą Państwo zablokować tę opcję samodzielnie w ustawieniach przeglądarki.
