CHORZÓW: Studio jogi Yoga Balance ul. Wolności 15 (I piętro, wejście w bramie)BYTOM: Bytomskie Centrum Kultury pl. Karin Stanek 1(sala Ambasada II piętro)Koncert relaksacyjny z malowaniem mandali - without context (piątek 22.04.2022 r.)
Koncert relaksacyjny z malowaniem Mandali w wykonaniu Without Context to jedna z najlepszych form, pozwalających na osiągnięcie stanu głębokiej relaksacji. Podczas koncertu możesz w przyjemnej atmosferze, w delikatnym świetle świec oraz przy wspaniałych dźwiękach gongów, mis tybetańskich i innych intrygujących instrumentów namalować własną Mandalę, w dowolnej, wybranej przez siebie intencji. Po koncercie będzie możliwość indywidualnej interpretacji Mandali. Jeżeli praktykujesz jogę, w ramach opłaty za koncert możesz również wziąć
więcej
Joga mandala - warsztaty jogi z anną oksymec (sobota 23.04.2022 r.)
Joga Mandala według uniwersalnej techniki Jogi Andrei Lappa jest jedną z najbardziej zrównoważonych i pięknych praktyk. Obejmuje ona asany, winjasy, pranajamy, mantry i wizualizacje połączone w jeden przepływ. Wszystkie te elementy przeplatają się według specjalnych zasad, wykonując zwroty i ruchy w przestrzeni. Podczas zajęć powstaje piękna i zrównoważona struktura przestrzenna - mandala. W wyniku tej praktyki:- pracujesz nad wszystkimi grupami mięśni,- nauczysz się słyszeć procesów zachodzących w Tobie,-
więcej
Makramowe łapacze snów - warsztaty makramy z martyną potapowicz (sobota 09.04.2022 r.)
Zapraszamy serdecznie do naszego studia w Chorzowie, gdzie w przyjemne, sobotnie popołudnie spotkamy się, by tworzyć razem makramowe łapacze snów. Podczas warsztatów poznasz podstawowe sploty makramowe i stworzysz z nich swój pierwszy makramowy łapacz snów. Makrama to znana od starożytności sztuka wiązania sznurków. Tą techniką wyplata się dłońmi przepiękne dekoracje w stylu boho. Tworzenie makram także niesamowicie odpręża umysł, relaksuje oraz rozwija kreatywność. Zapraszamy więc na spotkanie przy
więcej
Koncert relaksacyjny bramari (chorzów) - handpan, misy, gongi (piątek 01.04.2022 r.)
Kameralna atmosfera, światło świec, kojące dźwięki Handpanów (hangdrumów) oraz odczuwalne na całym ciele głębokie dźwięki gongów i mis tybetańskich to tylko część tego, co będziesz w stanie usłyszeć w naszym studio w Chorzowie na koncercie relaksacyjnym artysty zwanego Bramari. W Chorzowie będziemy gościć go po raz drugi. BRAMARI O SWOIM KONCERCIE:Mój projekt to fuzja muzyki relaksacyjnej, harmonii muzycznej oraz efektów przestrzennych, połączonych z nagrywanymi przeze mnie dźwiękami natury.
więcej
Królowa asan sirsasana - warsztat stania na głowie z asią wroblowską (sobota 02.04.2022 r.)
Zapraszamy serdecznie na warsztat, którego tematem będzie Salamba Sirsasana, czyli pozycja stania na głowie, przez wielu nazywana "królową asan". Wykonanie tej pozycji wymagała siły ciała i umysłu. Dla wielu osób jest to asana trudna, wymagająca lat praktyki, by poczuć się w niej dobrze i stabilnie. Dla wielu osób jest również trudna od strony psychicznej, gdyż wymaga przełamania pewnego wewnętrznego lęku, by móc poczuć się w niej pewnie. Warsztat
więcej
Kurs hatha jogi dla początkujących (poniedziałek 04.04.2022 r.)
Zapraszamy serdecznie wszystkich chcących rozpocząć praktykę jogi, jak również tych, praktykujących od niedawna, na kurs jogi przeznaczony dla osób zupełnie początkujących. Kurs przede wszystkim nastwiony będzie na naukę podstawowych asan (pozycji jogicznych), ale oprócz tego poznasz podstawowe techniki oddechowe w jodze, a także odrobinę teorii i filozofii, dzięki czemu Twoja perspektywa postrzegania jogi z pewnością stanie się szersza i bardziej zrozumiała. DO KOGO KIEROWANY JEST KURS? Kurs przede
więcej
Wybierz zajęcia odpowiednie dla siebie
HATHA JOGA
Czym jest joga? Joga jest systemem filozoficznym, zajmującym się związkami pomiędzy ciałem i umysłem, które wg. jogi, są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie oddziałują. W sanskrycie, na gruncie którego powstało słowo joga, oznacza ono kontrolę, jarzmo, zjednoczenie, połączenie, jedność. Człowieka praktykującego jogę nazywa
ASHTANGA JOGA
Ashtanga vinyasa joga stanowi jedną z najbardziej dynamicznych form hatha jogi. Spośród innych stylów hatha jogi wyróżnia ją powtarzalność wykonywanych sekwencji asan, które są niejako "z góry" ustalone (wykonujemy asany w tzw. seriach) oraz dynamika, podtrzymywana dzięki płynnym przejściom pomiędzy pozycjami. Ashtanga joga jest niejako
KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Zapraszamy serdecznie wszystkich chcących rozpocząć praktykę jogi, jak również tych, praktykujących od niedawna, na kurs jogi przeznaczony dla osób zupełnie początkujących. Kurs przede wszystkim nastwiony będzie na naukę podstawowych asan (pozycji jogicznych), ale oprócz tego poznasz podstawowe techniki oddechowe w jodze, a także odrobinę teorii
JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY
Stając się matką, kobieta realizuje jedną ze swoich najwspanialszych misji życia (o ile nie najwspanialszą) - przekazuje życie dalej. Okres ciąży to często prawdziwa rewolucja w życiu kobiety - w jej ciele, umyśle, emocjach. Podwyższony poziom hormonów powoduje w ciele kobiety wiele zmian, które przyszła
dowiedz się więcej
JOGA DLA SENIORÓW
Powoli odchodzi w przeszłość stereotyp osoby starszej, która swój wolny czas zwykła spędzać tylko w domu. Współcześni seniorzy lubią wychodzić z domu i spędzać czas w towarzystwie, poświęcając się różnym aktywnościom, dbając przy okazji o swoją sprawność fizyczną i psychiczną. Joga dla seniorów to zajęcia
dowiedz się więcej
ZAJĘCIA INDYWIDUALNE
Jeżeli marzysz o tym, żeby praktykować jogę w zaciszu swojego domu lub u nas w studio, sam na sam z nauczycielem, który całkowicie skupia na Tobie swoją uwagę i prowadzi Cię przez praktykę jogi krok po kroku, to jest możliwe. Prowadzimy zajęcia indywidualne, które dobieramy
dowiedz się więcej
Zapisz się na newsletter i bądź na bieżąco
Newsletter to podobnie jak Facebook doskonały kanał komunikacji. Zapisanie się nie wyklucza wypisania - więc jak tylko znudzą Was nasze powiadamiania o zbliżających się wydarzeniach - wystarczy kliknąć w link na końcu maila aby podziękować za nasze informowanie.
Nasz adres
Chorzów
Studio Yoga Balance
ul. Wolności 15 (wejście w bramie, I piętro)
Bytom
Bytomskie Centrum Kultury
(sala Ambasada II
piętro)
pl. Karin Stanek
Masz pytania zadzwoń
608585302 - Asia
792545456 - Ewa
YOGA BALANCE 2018
Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO), informujemy, że Administratorem Państwa danych osobowych jest Yoga Balance, ul. Powstańców Śląskich 10, 41-902 Bytom. Przetwarzanie Państwa danych osobowych będzie się odbywać na podstawie art. 6 RODO w celach statystycznych, marketingowych i analizowaniu ruchu na stronie internetowej. Profilowanie używane jest w Google Analytics, Google AdWords. Dane będą przechowywane przez okres od 30 dni do 5 lat. Posiadacie Państwo prawo dostępu do swoich danych osobowych, prawo do ich sprostowania, usunięcia. Strona wykorzystuje pliki cookies. Mogą Państwo zablokować tę opcję samodzielnie w ustawieniach przeglądarki.
