CHORZÓW: Studio jogi Yoga Balance ul. Boczna 12 (pawilon handlowo-usługowy, I piętro)BYTOM: Yoga Balance Bytom ul. Gliwicka 16(I piętro)Joga i zioła - detoks joga, odchudzanie, odrobaczanie (sobota 20.04.2024 r.)
Wiosna wybuchła z całych sił! O ile w marcu aura potrafi być jeszcze nadal zimowa, to równonoc wiosenna w drugiej połowie marca rozpoczyna szczególny czas - dni stają się cieplejsze, dłuższe niż noc, światło zaczyna dominować nad ciemnością. Wszystko się odradza i budzi do życia. Pełni nadziei w naszym własnym pędzie codzienności obserwujemy zieloną rewolucję - rozkwit pąków, kwiatów, pojawienie się wszystkich odcieni zieleni. Podążając za rytmem natury
więcej
Dzień dla kobiet w yoga balance (sobota 09.03.2024 r.)
Drogie Joginki! Już niebawem nasz święto - Święto Kobiet. Z tej okazji chciałabym stworzyć dla nas wszystkich wydarzenie, które nie dość, że z ciekawymi warsztatami, to jeszcze dające nam przestrzeń dla wspólnego spotkania, rozmów, napicia się kawy, herbaty, czyli dla tych wszystkich rzeczy i czynności, na które zwykle nie mamy czasu w trakcie tygodnia. I dlatego właśnie zapraszam Cię serdecznie na Dzień dla Kobiet w Yoga Balance. Całe
więcej
Joga i zioła - kobiecy wyjazd do dzikich róż z joginką i zielarką (piątek 10.05 - niedziela 12.05.2024 r.)
Wyobraź sobie cichą, malutką, tonącą w zieleni wioskę, a w niej uroczy, stary dom, którego udokumentowane początki sięgają 1540 roku. Taki właśnie jest dom Magdy i Rafała - właścicieli pensjonatu Dzikie Róże, którzy odrestaurowali go z pieczołowitością, dbając o zachowanie każdego detalu. Wyposażyli wnętrza domu w oryginalne dolnośląskie meble i sprzęty gospodarstwa wiejskiego. Najstarsze z nich pochodzą z połowy XVIII wieku. Oryginalne są wszystkie drzwi i klamki, a
więcej
Joga dla kobiet w ciąży (bezpłatne zajęcia) (chorzów) (środa 28.02.2024 r.)
Joga jest unią sprawnego ciała i świadomego kontaktu ze sobą, ze swoim umysłem. Dlatego kobieta praktykująca jogę może łatwiej i pełniej przejść przez ciążę i poród. Pozycje jogiczne (asany) są niezwykle skuteczne w korygowaniu wad postawy, poprawie krążenia krwi i w walce z ciążową ociężałością. Ale joga to nie tylko ćwiczenia fizyczne. Integralną częścią praktyki jogi jest świadomy, pełen skupienia oddech, dzięki któremu kobieta instynktownie uczy się oddychać
więcej
Kurs hatha jogi dla początkujących (chorzów) (piątek 01.03.2024 r.)
Zapraszamy serdecznie wszystkich chcących rozpocząć praktykę jogi, jak również tych, praktykujących od niedawna, na kurs jogi przeznaczony dla osób zupełnie początkujących. Kurs przede wszystkim nastwiony będzie na naukę podstawowych asan (pozycji jogicznych), ale oprócz tego poznasz podstawowe techniki oddechowe w jodze, a także odrobinę teorii i filozofii, dzięki czemu Twoja perspektywa postrzegania jogi z pewnością stanie się szersza i bardziej zrozumiała. DO KOGO KIEROWANY JEST KURS?Kurs przede wszystkim
więcej
Insight - medytacja dla każdego 16.03.2024
Zapraszam Cię na warsztat Insight - Medytacja Dla Każdego na którym możesz poznać techniki medytacyjne oraz modele uwalaniania emocji, aby osiągnąć spokój umysłu. Te umiejętności zostaną z Tobą na resztę życia, dla większej stabilności emocjonalnej, większego zadowolenia z życia, które staje się z każdym dniem pełniejsze i radośniejsze.Dlatego właśnie jest to najlepsza inwestycja! Inwestycja w siebie. To krok w stronę lepszego poznania własnego umysłu. W końcu to od
więcej
Wybierz zajęcia odpowiednie dla siebie
HATHA JOGA
Czym jest joga? Joga jest systemem filozoficznym, zajmującym się związkami pomiędzy ciałem i umysłem, które wg. jogi, są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie oddziałują. W sanskrycie, na gruncie którego powstało słowo joga, oznacza ono kontrolę, jarzmo, zjednoczenie, połączenie, jedność. Człowieka praktykującego jogę nazywa
ASHTANGA JOGA
Ashtanga vinyasa joga stanowi jedną z najbardziej dynamicznych form hatha jogi. Spośród innych stylów hatha jogi wyróżnia ją powtarzalność wykonywanych sekwencji asan, które są niejako "z góry" ustalone (wykonujemy asany w tzw. seriach) oraz dynamika, podtrzymywana dzięki płynnym przejściom pomiędzy pozycjami. Ashtanga joga jest niejako
KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Zapraszamy serdecznie wszystkich chcących rozpocząć praktykę jogi, jak również tych, praktykujących od niedawna, na kurs jogi przeznaczony dla osób zupełnie początkujących. Kurs przede wszystkim nastwiony będzie na naukę podstawowych asan (pozycji jogicznych), ale oprócz tego poznasz podstawowe techniki oddechowe w jodze, a także odrobinę teorii
JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY
Joga jest unią sprawnego ciała i świadomego kontaktu ze sobą, ze swoim umysłem. Dlatego kobieta praktykująca jogę może łatwiej i pełniej przejść przez ciążę i poród. Pozycje jogiczne (asany) są niezwykle skuteczne w korygowaniu wad postawy, poprawie krążenia krwi i w walce z ciążową ociężałością.
dowiedz się więcej
JOGA DLA SENIORÓW
Powoli odchodzi w przeszłość stereotyp osoby starszej, która swój wolny czas zwykła spędzać tylko w domu. Współcześni seniorzy lubią wychodzić z domu i spędzać czas w towarzystwie, poświęcając się różnym aktywnościom, dbając przy okazji o swoją sprawność fizyczną i psychiczną. Joga dla seniorów to zajęcia
dowiedz się więcej
JOGA DLA KRĘGOSŁUPA
Zajęcia skierowane są do osób w każdym wieku, o dowolnym stopniu zaawansowania w praktyce jogi. Polecane są zarówno osobom odczuwającym ból w obrębie aparatu ruchu, jak i tym, którzy chcą poszerzać świadomość własnego ciała, budować jego siłę i zwiększyć zakres ruchu. Całość zajęć składa się
dowiedz się więcej
Zapisz się na newsletter i bądź na bieżąco
Newsletter to podobnie jak Facebook doskonały kanał komunikacji. Zapisanie się nie wyklucza wypisania - więc jak tylko znudzą Was nasze powiadamiania o zbliżających się wydarzeniach - wystarczy kliknąć w link na końcu maila aby podziękować za nasze informowanie.
Nasz adres
Chorzów
Studio Yoga Balance
ul. Boczna 12 (pawilon handlowo-usługowy, I piętro)
Bytom
Yoga Balance Bytom
(I piętro)
ul. Gliwicka 16
Masz pytania zadzwoń
608585302 - Asia (Chorzów)
792545456 - Ewa (Bytom)
YOGA BALANCE 2018
Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO), informujemy, że Administratorem Państwa danych osobowych jest Yoga Balance, ul. Powstańców Śląskich 10, 41-902 Bytom. Przetwarzanie Państwa danych osobowych będzie się odbywać na podstawie art. 6 RODO w celach statystycznych, marketingowych i analizowaniu ruchu na stronie internetowej. Profilowanie używane jest w Google Analytics, Google AdWords. Dane będą przechowywane przez okres od 30 dni do 5 lat. Posiadacie Państwo prawo dostępu do swoich danych osobowych, prawo do ich sprostowania, usunięcia. Strona wykorzystuje pliki cookies. Mogą Państwo zablokować tę opcję samodzielnie w ustawieniach przeglądarki.
