CHORZÓW: Studio jogi Yoga Balance ul. Wolności 15 (I piętro, wejście w bramie)BYTOM: Yoga Balance Bytom ul. Gliwicka 16(I piętro)Koncert relaksacyjny bramari (chorzów) - handpan, misy, gongi (piątek 01.04.2022 r.)
Kameralna atmosfera, światło świec, kojące dźwięki Handpanów (hangdrumów) oraz odczuwalne na całym ciele głębokie dźwięki gongów i mis tybetańskich to tylko część tego, co będziesz w stanie usłyszeć w naszym studio w Chorzowie na koncercie relaksacyjnym artysty zwanego Bramari. W Chorzowie będziemy gościć go po raz drugi. BRAMARI O SWOIM KONCERCIE:Mój projekt to fuzja muzyki relaksacyjnej, harmonii muzycznej oraz efektów przestrzennych, połączonych z nagrywanymi przeze mnie dźwiękami natury.
więcej
Królowa asan sirsasana - warsztat stania na głowie z asią wroblowską (sobota 02.04.2022 r.)
Zapraszamy serdecznie na warsztat, którego tematem będzie Salamba Sirsasana, czyli pozycja stania na głowie, przez wielu nazywana "królową asan". Wykonanie tej pozycji wymagała siły ciała i umysłu. Dla wielu osób jest to asana trudna, wymagająca lat praktyki, by poczuć się w niej dobrze i stabilnie. Dla wielu osób jest również trudna od strony psychicznej, gdyż wymaga przełamania pewnego wewnętrznego lęku, by móc poczuć się w niej pewnie. Warsztat
więcej
Kurs hatha jogi dla początkujących (poniedziałek 04.04.2022 r.)
Zapraszamy serdecznie wszystkich chcących rozpocząć praktykę jogi, jak również tych, praktykujących od niedawna, na kurs jogi przeznaczony dla osób zupełnie początkujących. Kurs przede wszystkim nastwiony będzie na naukę podstawowych asan (pozycji jogicznych), ale oprócz tego poznasz podstawowe techniki oddechowe w jodze, a także odrobinę teorii i filozofii, dzięki czemu Twoja perspektywa postrzegania jogi z pewnością stanie się szersza i bardziej zrozumiała. DO KOGO KIEROWANY JEST KURS? Kurs przede
więcej
Gimnastyka słowiańska - warsztaty z agnieszką taranczewską (sobota 19.03.2022 r.)
Już w sobotę 19 marca zapraszamy do zapoznania się z piękną, delikatną, kobiecą praktyką, jaką jest gimnastyka słowiańska. Praktyka ta jest przeznaczona dla KAŻDEJ kobiety, bez względu na wiek, czy poziom sprawności fizycznej. Podczas warsztatów:- nauczysz się podstawowych pozycji z tejże gimnastyki,- popłyniesz w intuicyjnym tańcu,- skorzystasz z uziemiających praktyk z ciałem oraz relaksacji. Najważniejszą zasadą tych warsztatów jest "WSZYSTKO MOŻESZ NIC NIE MUSISZ". A co daje sama
więcej
Joga hormonalna (eg. dinhy rodrigues) z anią ribol (cz. 1, sobota 12.03.2022 r.)
Joga hormonalna jest terapią naturalną, leczniczą, profilaktyczną, mającą za zadanie wznowienie lub wyregulowanieprodukcji hormonów. Dzięki wewnętrznemu masażowi organów, za pomocą specjalnych asan, intensywnym technikomoddechowym, wytwarzaniu wewnętrznej energii prany oraz skierowaniu jej mentalnie do gruczołów odpowiedzialnychza produkowanie estrogenów - joga hormonalna podnosi znacząco poziom żeńskich hormonów nawet o 250 %. Jest dedykowana kobietom na różnym etapie życia: - młodym dziewczętom przy zaburzeniach cyklu menstruacyjnego i zespołu napięcia przedmiesiączkowego;- kobietom
więcej
Opowieści księżycowe - koncert relaksacyjny w pełnię księżyca (bytom, piątek 18.02.2022 r.)
Weź głęboki wdech, odpręż się i posłuchaj. Czarujące i relaksujące dźwięki muzyki granej na żywo otulą Cię niczym ciepły, miękki koc w chłodny czas. Ich czar i moc skrywają się w terapeutycznych instrumentach, które wydobywając z siebie subtelną melodię zrelaksują nie tylko ciało, ale również zagoniony, rozedrgany umysł. Połóż się wygodnie na macie, okryj się ciepłym kocem, odpręż się i posłuchaj koncertu Księżycowe Opowieści. Opowieści księżycowe są wydarzeniem
więcej
Wybierz zajęcia odpowiednie dla siebie
HATHA JOGA
Czym jest joga? Joga jest systemem filozoficznym, zajmującym się związkami pomiędzy ciałem i umysłem, które wg. jogi, są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie oddziałują. W sanskrycie, na gruncie którego powstało słowo joga, oznacza ono kontrolę, jarzmo, zjednoczenie, połączenie, jedność. Człowieka praktykującego jogę nazywa
ASHTANGA JOGA
Ashtanga vinyasa joga stanowi jedną z najbardziej dynamicznych form hatha jogi. Spośród innych stylów hatha jogi wyróżnia ją powtarzalność wykonywanych sekwencji asan, które są niejako "z góry" ustalone (wykonujemy asany w tzw. seriach) oraz dynamika, podtrzymywana dzięki płynnym przejściom pomiędzy pozycjami. Ashtanga joga jest niejako
KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Zapraszamy serdecznie wszystkich chcących rozpocząć praktykę jogi, jak również tych, praktykujących od niedawna, na kurs jogi przeznaczony dla osób zupełnie początkujących. Kurs przede wszystkim nastwiony będzie na naukę podstawowych asan (pozycji jogicznych), ale oprócz tego poznasz podstawowe techniki oddechowe w jodze, a także odrobinę teorii
JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY
Stając się matką, kobieta realizuje jedną ze swoich najwspanialszych misji życia (o ile nie najwspanialszą) - przekazuje życie dalej. Okres ciąży to często prawdziwa rewolucja w życiu kobiety - w jej ciele, umyśle, emocjach. Podwyższony poziom hormonów powoduje w ciele kobiety wiele zmian, które przyszła
dowiedz się więcej
JOGA DLA SENIORÓW
Powoli odchodzi w przeszłość stereotyp osoby starszej, która swój wolny czas zwykła spędzać tylko w domu. Współcześni seniorzy lubią wychodzić z domu i spędzać czas w towarzystwie, poświęcając się różnym aktywnościom, dbając przy okazji o swoją sprawność fizyczną i psychiczną. Joga dla seniorów to zajęcia
dowiedz się więcej
ZAJĘCIA INDYWIDUALNE
Jeżeli marzysz o tym, żeby praktykować jogę w zaciszu swojego domu lub u nas w studio, sam na sam z nauczycielem, który całkowicie skupia na Tobie swoją uwagę i prowadzi Cię przez praktykę jogi krok po kroku, to jest możliwe. Prowadzimy zajęcia indywidualne, które dobieramy
dowiedz się więcej
Zapisz się na newsletter i bądź na bieżąco
Newsletter to podobnie jak Facebook doskonały kanał komunikacji. Zapisanie się nie wyklucza wypisania - więc jak tylko znudzą Was nasze powiadamiania o zbliżających się wydarzeniach - wystarczy kliknąć w link na końcu maila aby podziękować za nasze informowanie.
Nasz adres
Chorzów
Studio Yoga Balance
ul. Wolności 15 (wejście w bramie, I piętro)
Bytom
Yoga Balance Bytom
(I piętro)
ul. Gliwicka 16
Masz pytania zadzwoń
608585302 - Asia (Chorzów)
792545456 - Ewa (Bytom)
YOGA BALANCE 2018
Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO), informujemy, że Administratorem Państwa danych osobowych jest Yoga Balance, ul. Powstańców Śląskich 10, 41-902 Bytom. Przetwarzanie Państwa danych osobowych będzie się odbywać na podstawie art. 6 RODO w celach statystycznych, marketingowych i analizowaniu ruchu na stronie internetowej. Profilowanie używane jest w Google Analytics, Google AdWords. Dane będą przechowywane przez okres od 30 dni do 5 lat. Posiadacie Państwo prawo dostępu do swoich danych osobowych, prawo do ich sprostowania, usunięcia. Strona wykorzystuje pliki cookies. Mogą Państwo zablokować tę opcję samodzielnie w ustawieniach przeglądarki.
