Menu

Mięśnie dna miednicy - obalamy mity - warsztat z anią węgrzynowską (sobota 05.03.2022 r.)

Zapraszamy na spotkanie w kobiecym kręgu poświęcone świadomości dna miednicy - obszaru, który nie tylko stanowi jeden z najważniejszych fizycznych aspektów kobiecości, ale przede wszystkim ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia fizycznego i emocjonalnego. Temat ten staje się na szczęście ostatnio coraz bardziej popularny i obecny w mediach, jednak wciąż pokutuje w społecznej świadomości wiele mitów, z którymi na warsztacie postaramy się rozprawić. Jednym z nich jest przekonanie,
więcej

Dzień otwarty w yoga balance w bytomiu (piątek 14.01.2022 r.)

Zawsze na początku każdego roku ogłaszałyśmy Dzień Otwarty w Yoga Balance, czyli bezpłatne zajęcia dla wszystkich chętnych! Przez ostatnie dwa lata, z uwagi na pandemię i różnego rodzaju obostrzenia, zajęć tych nie było. W tym roku pragniemy do naszej tradycji powrócić i dlatego serdecznie Was zapraszamy na bezpłatne zajęcia jogi do Bytomia!W piątek 14 stycznia zapraszamy naszych joginów i joginki, przyjaciół i sympatyków, zaawansowanych i zupełnie początkujących. Zabierzcie
więcej

Olejki eteryczne na święta - warsztaty z asią wroblowską (piątek 03.12.2021 r.)

Święta to magiczny czas. Co powiecie na to, by świąteczny klimat nieco podkręcić w równie magiczny sposób? Dodać im trochę pikanterii i zapachu pochodzącego prosto z natury? Na warsztatach będzie szczypta wiedzy o olejkach eterycznych w ogóle. Szczypta prostych przepisów z wykorzystaniem olejków w sam raz na Święta. Szczypta smaku, dlatego prosimy o przyniesienie ze sobą ulubionego kubka do herbaty. PROWADZĄCA:Joanna Wroblowska - joginka, nauczycielka jogi, założycielka Yoga
więcej

Wybierz zajęcia odpowiednie dla siebie

Hatha joga

HATHA JOGA

Czym jest joga? Joga jest systemem filozoficznym, zajmującym się związkami pomiędzy ciałem i umysłem, które wg. jogi, są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie oddziałują. W sanskrycie, na gruncie którego powstało słowo joga, oznacza ono kontrolę, jarzmo, zjednoczenie, połączenie, jedność. Człowieka praktykującego jogę nazywa
Ashtanga joga

ASHTANGA JOGA

Ashtanga vinyasa joga stanowi jedną z najbardziej dynamicznych form hatha jogi. Spośród innych stylów hatha jogi wyróżnia ją powtarzalność wykonywanych sekwencji asan, które są niejako "z góry" ustalone (wykonujemy asany w tzw. seriach) oraz dynamika, podtrzymywana dzięki płynnym przejściom pomiędzy pozycjami. Ashtanga joga jest niejako
Kurs dla początkujących (hatha joga)

KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Zapraszamy serdecznie wszystkich chcących rozpocząć praktykę jogi, jak również tych, praktykujących od niedawna, na kurs jogi przeznaczony dla osób zupełnie początkujących. Kurs przede wszystkim nastwiony będzie na naukę podstawowych asan (pozycji jogicznych), ale oprócz tego poznasz podstawowe techniki oddechowe w jodze, a także odrobinę teorii
Joga dla kobiet w ciąży

JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY

Stając się matką, kobieta realizuje jedną ze swoich najwspanialszych misji życia (o ile nie najwspanialszą) - przekazuje życie dalej. Okres ciąży to często prawdziwa rewolucja w życiu kobiety - w jej ciele, umyśle, emocjach. Podwyższony poziom hormonów powoduje w ciele kobiety wiele zmian, które przyszła
dowiedz się więcej

Joga dla seniorów

JOGA DLA SENIORÓW

Powoli odchodzi w przeszłość stereotyp osoby starszej, która swój wolny czas zwykła spędzać tylko w domu. Współcześni seniorzy lubią wychodzić z domu i spędzać czas w towarzystwie, poświęcając się różnym aktywnościom, dbając przy okazji o swoją sprawność fizyczną i psychiczną. Joga dla seniorów to zajęcia
dowiedz się więcej

Zajęcia indywidualne

ZAJĘCIA INDYWIDUALNE

Jeżeli marzysz o tym, żeby praktykować jogę w zaciszu swojego domu lub u nas w studio, sam na sam z nauczycielem, który całkowicie skupia na Tobie swoją uwagę i prowadzi Cię przez praktykę jogi krok po kroku, to jest możliwe. Prowadzimy zajęcia indywidualne, które dobieramy
dowiedz się więcej

Zapisz się na newsletter i bądź na bieżąco

Newsletter to podobnie jak Facebook doskonały kanał komunikacji. Zapisanie się nie wyklucza wypisania - więc jak tylko znudzą Was nasze powiadamiania o zbliżających się wydarzeniach - wystarczy kliknąć w link na końcu maila aby podziękować za nasze informowanie.

Nasz adres

Chorzów

Studio Yoga Balance

ul. Boczna 12 (pawilon handlowo-usługowy, I piętro)

Bytom

Yoga Balance Bytom
(I piętro)

ul. Gliwicka 16

yoga_balance@yahoo.pl

Masz pytania zadzwoń
608585302 - Asia (Chorzów)
792545456 - Ewa (Bytom)
Znajdziesz nas na

Yoga Balance FacebookFACEBOOK

Yoga Balance InstagramINSTAGRAM

YOGA BALANCE 2018

Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO), informujemy, że Administratorem Państwa danych osobowych jest Yoga Balance, ul. Powstańców Śląskich 10, 41-902 Bytom. Przetwarzanie Państwa danych osobowych będzie się odbywać na podstawie art. 6 RODO w celach statystycznych, marketingowych i analizowaniu ruchu na stronie internetowej. Profilowanie używane jest w Google Analytics, Google AdWords. Dane będą przechowywane przez okres od 30 dni do 5 lat. Posiadacie Państwo prawo dostępu do swoich danych osobowych, prawo do ich sprostowania, usunięcia. Strona wykorzystuje pliki cookies. Mogą Państwo zablokować tę opcję samodzielnie w ustawieniach przeglądarki.Akceptuję
Do góry