CHORZÓW: Studio jogi Yoga Balance ul. Boczna 12 (pawilon handlowo-usługowy, I piętro)BYTOM: Yoga Balance Bytom ul. Gliwicka 16(I piętro)Warsztat acro yoga (sobota 05.02.2022 r.)
Po raz pierwszy w Yoga Balance będziemy gościć Basię oraz Weronikę z AcroTribe. Zapraszamy na warsztat z acro yogi. Spodziewajcie się warsztatów pełnych ruchu, czucia, interakcji i kontaktu, na których podzielimy się cennymi doświadczeniami w pracy z ciałem i partnerem. Zajęcia poprowadzimy w oparciu o ulubione ćwiczenia z różnych dyscyplin, m.in: z acroyogi, acrobalance, movementu, play-fight i masażu tajskiego). Trening będzie rozwijał naszą koordynację i zwinność, siłę i
więcej
Warsztaty makramy z martyną potapowicz (sobota 22.01.2022 r.)
Zapraszamy serdecznie do naszego sudia w Chorzowie, gdzie w przyjemne, sobotnie popołudnie spotkamy się, by tworzyć razem makramy. Podczas warsztatów poznasz podstawowe sploty makramowe i stworzysz z nich swoją pierwszą w życiu makramę. Makrama to znana od starożytności sztuka wiązania sznurków. Tą techniką wyplata się dłońmi przepiękne dekoracje w stylu boho. Tworzenie makram także niesamowicie odpręża umysł, relaksuje oraz rozwija kreatywność. Zapraszam więc na spotkanie przy sznurkach, w
więcej
Opowieści księżycowe - koncert relaksacyjny w pełnię księżyca (piątek 21.01.2022 r.)
Weź głęboki wdech, odpręż się i posłuchaj. Czarujące i relaksujące dźwięki muzyki granej na żywo otulą Cię niczym ciepły, miękki koc w chłodny czas. Ich czar i moc skrywają się w terapeutycznych instrumentach, które wydobywając z siebie subtelną melodię zrelaksują nie tylko ciało, ale również zagoniony, rozedrgany umysł. Połóż się wygodnie na macie, okryj się ciepłym kocem, odpręż się i posłuchaj koncertu Księżycowe Opowieści. Opowieści księżycowe są wydarzeniem
więcej
Koncert relaksacyjny bramari (bytom) - handpan, misy, gongi (piątek 28.01.2022 r.)
Kameralna atmosfera, kojące dźwięki Handpanów (hangdrumów) oraz odczuwalne na całym ciele głębokie dźwięki gongów i mis tybetańskich to tylko część tego, co będziesz w stanie usłyszeć na koncercie w Bytomskim Centrum Kultury artysty zwanego Bramari. W Bytomiu będziemy gościć go po raz pierwszy. BRAMARI O SWOIM KONCERCIE:Mój projekt to fuzja muzyki relaksacyjnej, harmonii muzycznej oraz efektów przestrzennych, połączonych z nagrywanymi przeze mnie dźwiękami natury. Moją największą muzyczną pasją
więcej
Mięśnie dna miednicy - obalamy mity - warsztat z anią węgrzynowską (sobota 05.03.2022 r.)
Zapraszamy na spotkanie w kobiecym kręgu poświęcone świadomości dna miednicy - obszaru, który nie tylko stanowi jeden z najważniejszych fizycznych aspektów kobiecości, ale przede wszystkim ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia fizycznego i emocjonalnego. Temat ten staje się na szczęście ostatnio coraz bardziej popularny i obecny w mediach, jednak wciąż pokutuje w społecznej świadomości wiele mitów, z którymi na warsztacie postaramy się rozprawić. Jednym z nich jest przekonanie,
więcej
Dzień otwarty w yoga balance w bytomiu (piątek 14.01.2022 r.)
Zawsze na początku każdego roku ogłaszałyśmy Dzień Otwarty w Yoga Balance, czyli bezpłatne zajęcia dla wszystkich chętnych! Przez ostatnie dwa lata, z uwagi na pandemię i różnego rodzaju obostrzenia, zajęć tych nie było. W tym roku pragniemy do naszej tradycji powrócić i dlatego serdecznie Was zapraszamy na bezpłatne zajęcia jogi do Bytomia!W piątek 14 stycznia zapraszamy naszych joginów i joginki, przyjaciół i sympatyków, zaawansowanych i zupełnie początkujących. Zabierzcie
więcej
Wybierz zajęcia odpowiednie dla siebie
HATHA JOGA
Czym jest joga? Joga jest systemem filozoficznym, zajmującym się związkami pomiędzy ciałem i umysłem, które wg. jogi, są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie oddziałują. W sanskrycie, na gruncie którego powstało słowo joga, oznacza ono kontrolę, jarzmo, zjednoczenie, połączenie, jedność. Człowieka praktykującego jogę nazywa
ASHTANGA JOGA
Ashtanga vinyasa joga stanowi jedną z najbardziej dynamicznych form hatha jogi. Spośród innych stylów hatha jogi wyróżnia ją powtarzalność wykonywanych sekwencji asan, które są niejako "z góry" ustalone (wykonujemy asany w tzw. seriach) oraz dynamika, podtrzymywana dzięki płynnym przejściom pomiędzy pozycjami. Ashtanga joga jest niejako
KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Zapraszamy serdecznie wszystkich chcących rozpocząć praktykę jogi, jak również tych, praktykujących od niedawna, na kurs jogi przeznaczony dla osób zupełnie początkujących. Kurs przede wszystkim nastwiony będzie na naukę podstawowych asan (pozycji jogicznych), ale oprócz tego poznasz podstawowe techniki oddechowe w jodze, a także odrobinę teorii
JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY
Stając się matką, kobieta realizuje jedną ze swoich najwspanialszych misji życia (o ile nie najwspanialszą) - przekazuje życie dalej. Okres ciąży to często prawdziwa rewolucja w życiu kobiety - w jej ciele, umyśle, emocjach. Podwyższony poziom hormonów powoduje w ciele kobiety wiele zmian, które przyszła
dowiedz się więcej
JOGA DLA SENIORÓW
Powoli odchodzi w przeszłość stereotyp osoby starszej, która swój wolny czas zwykła spędzać tylko w domu. Współcześni seniorzy lubią wychodzić z domu i spędzać czas w towarzystwie, poświęcając się różnym aktywnościom, dbając przy okazji o swoją sprawność fizyczną i psychiczną. Joga dla seniorów to zajęcia
dowiedz się więcej
ZAJĘCIA INDYWIDUALNE
Jeżeli marzysz o tym, żeby praktykować jogę w zaciszu swojego domu lub u nas w studio, sam na sam z nauczycielem, który całkowicie skupia na Tobie swoją uwagę i prowadzi Cię przez praktykę jogi krok po kroku, to jest możliwe. Prowadzimy zajęcia indywidualne, które dobieramy
dowiedz się więcej
Zapisz się na newsletter i bądź na bieżąco
Newsletter to podobnie jak Facebook doskonały kanał komunikacji. Zapisanie się nie wyklucza wypisania - więc jak tylko znudzą Was nasze powiadamiania o zbliżających się wydarzeniach - wystarczy kliknąć w link na końcu maila aby podziękować za nasze informowanie.
Nasz adres
Chorzów
Studio Yoga Balance
ul. Boczna 12 (pawilon handlowo-usługowy, I piętro)
Bytom
Yoga Balance Bytom
(I piętro)
ul. Gliwicka 16
Masz pytania zadzwoń
608585302 - Asia (Chorzów)
792545456 - Ewa (Bytom)
YOGA BALANCE 2018
Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO), informujemy, że Administratorem Państwa danych osobowych jest Yoga Balance, ul. Powstańców Śląskich 10, 41-902 Bytom. Przetwarzanie Państwa danych osobowych będzie się odbywać na podstawie art. 6 RODO w celach statystycznych, marketingowych i analizowaniu ruchu na stronie internetowej. Profilowanie używane jest w Google Analytics, Google AdWords. Dane będą przechowywane przez okres od 30 dni do 5 lat. Posiadacie Państwo prawo dostępu do swoich danych osobowych, prawo do ich sprostowania, usunięcia. Strona wykorzystuje pliki cookies. Mogą Państwo zablokować tę opcję samodzielnie w ustawieniach przeglądarki.
