CHORZÓW: Studio jogi Yoga Balance ul. Wolności 15 (I piętro, wejście w bramie)BYTOM: Yoga Balance Bytom ul. Gliwicka 16(I piętro)Przytul siebie tej jesieni - warsztat arteterapii z aleksandrą kuczek (sobota 27.11.2021 r.)
Dajmy sobie ciepło i otulmy się w ten czas jesiennego trwania. Bądźmy wspólnie ze sobą w ten chłodniejszy czas roku. Otulmy się ciepłem, wzajemną obecnością i dobrymi emocjami. Pozwólmy ponieść się naszej ekspresji i zatracić się w ruchu, muzyce i sztuce. Daj sobie przestrzeń tylko dla ciebie, twojego odpoczynku i regeneracji. Czym jest arteterapia?Arteterapia to praktyka terapeutyczna, która zakłada, że każdy bez wyjątku jest zdolny do ekspresji samego
więcej
Ponad gwiazdami - koncert relaksacyjny w nów księżyca (piątek 05.11.2021 r.)
Czas nowiu to moment, w którym Księżyc - król nocnego nieba - swoje panowanie oddaje gwiazdom, których blask napełnia refleksją i nadzieją. Wraz z Nowiem przychodzi czas na Nowe. Ponad gwiazdami - to głęboko relaksujący koncert łączący w sobie dźwięki subtelnych instrumentów etnicznych, gongów, bębnów z klasycznym brzmieniem pianina i ambientową nutą muzyki elektronicznej. A wszystko to w wyjątkowej oprawie świetlnej. W samym koncercie mogą wziąć udział także
więcej
Koncert relaksacyjny bramari - handpan, misy, gongi (piątek 26.11.2021 r.)
Kameralna atmosfera, światło świec, kojące dźwięki Handpanów (hangdrumów) oraz odczuwalne na całym ciele głębokie dźwięki gongów i mis tybetańskich to tylko część tego, co będziesz w stanie usłyszeć w naszym studio na koncercie artysty zwanego Bramari. Będziemy gościć go po raz pierwszy. Bramari o swoim koncercie: Mój projekt to fuzja muzyki relaksacyjnej, harmonii muzycznej oraz efektów przestrzennych, połączonych z nagrywanymi przeze mnie dźwiękami natury. Moją największą muzyczną pasją
więcej
Opowieści księżycowe - koncert relaksacyjny w pełnię księżyca (22.10.2021 r. piątek)
Weź głęboki wdech, odpręż się i posłuchaj. Inspirujące, wzruszające, dające nadzieję Księżycowe Opowieści otulą Cię niczym ciepły, miękki koc w chłodny czas. Ich czar i moc skrywają się w "zwyczajnych" i "ludzkich" historiach. To alegorie o Tobie, o mnie i o każdym człowieku, dlatego stają się nam tak bliskie. A wszystkie one będą oplecione subtelną, relaksującą muzyką, płynącą z instrumentów terapeutycznych. Odpręż się i posłuchaj Księżycowej Opowieści, w
więcej
Mięśnie głębokie, bandhy i energetyczna praktyka z patrycją gawlińską (sobota 20.11.2021 r.)
Zapraszamy na warsztat jogi z nauczycielką Patrycją Gawlińską, Patrycja po raz kolejny odwiedzi naszą szkołę. Warsztat będzie bardzo energetyczny, nie tylko dzięki vinyasie, a pobudzeniu mięśni głębokich i energetycznym technikom, którymi są bandhy. W hatha jodze bandhy nie były dodatkiem do praktyki asan, a nieodłącznie związane były z praktyką pranajamy. Są jak zawory to dzięki nim można kontrolować przepływ energii w ciele. Będzie:- trochę teorii o bandhach- metodyka
więcej
Olejki eteryczne na piękne uczucia i emocje - warsztat z anitą kornacką (piątek 01.10.2021 r.)
Olejki eteryczne są cudownym narzędziem do wpływania na nastrój i emocje. Na spotkaniu opowiemy o tym, w jaki sposób oddziałują na nasz mózg poprzez zmysł węchu i neuroprzekaźniki. Podpowiemy też, po jakie olejki i dlaczego warto sięgnąć w konkretnych stanach emocjonalnych. Jeżeli chcesz poznać najlepsze mieszanki olejków eterycznych na emocje, dowiedzieć się jak działają poszczególne olejki oraz stworzyć swój własny, unikalny zapach w formie rollonu, który jednocześnie będzie
więcej
Wybierz zajęcia odpowiednie dla siebie
HATHA JOGA
Czym jest joga? Joga jest systemem filozoficznym, zajmującym się związkami pomiędzy ciałem i umysłem, które wg. jogi, są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie oddziałują. W sanskrycie, na gruncie którego powstało słowo joga, oznacza ono kontrolę, jarzmo, zjednoczenie, połączenie, jedność. Człowieka praktykującego jogę nazywa
ASHTANGA JOGA
Ashtanga vinyasa joga stanowi jedną z najbardziej dynamicznych form hatha jogi. Spośród innych stylów hatha jogi wyróżnia ją powtarzalność wykonywanych sekwencji asan, które są niejako "z góry" ustalone (wykonujemy asany w tzw. seriach) oraz dynamika, podtrzymywana dzięki płynnym przejściom pomiędzy pozycjami. Ashtanga joga jest niejako
KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Zapraszamy serdecznie wszystkich chcących rozpocząć praktykę jogi, jak również tych, praktykujących od niedawna, na kurs jogi przeznaczony dla osób zupełnie początkujących. Kurs przede wszystkim nastwiony będzie na naukę podstawowych asan (pozycji jogicznych), ale oprócz tego poznasz podstawowe techniki oddechowe w jodze, a także odrobinę teorii
JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY
Stając się matką, kobieta realizuje jedną ze swoich najwspanialszych misji życia (o ile nie najwspanialszą) - przekazuje życie dalej. Okres ciąży to często prawdziwa rewolucja w życiu kobiety - w jej ciele, umyśle, emocjach. Podwyższony poziom hormonów powoduje w ciele kobiety wiele zmian, które przyszła
dowiedz się więcej
JOGA DLA SENIORÓW
Powoli odchodzi w przeszłość stereotyp osoby starszej, która swój wolny czas zwykła spędzać tylko w domu. Współcześni seniorzy lubią wychodzić z domu i spędzać czas w towarzystwie, poświęcając się różnym aktywnościom, dbając przy okazji o swoją sprawność fizyczną i psychiczną. Joga dla seniorów to zajęcia
dowiedz się więcej
ZAJĘCIA INDYWIDUALNE
Jeżeli marzysz o tym, żeby praktykować jogę w zaciszu swojego domu lub u nas w studio, sam na sam z nauczycielem, który całkowicie skupia na Tobie swoją uwagę i prowadzi Cię przez praktykę jogi krok po kroku, to jest możliwe. Prowadzimy zajęcia indywidualne, które dobieramy
dowiedz się więcej
Zapisz się na newsletter i bądź na bieżąco
Newsletter to podobnie jak Facebook doskonały kanał komunikacji. Zapisanie się nie wyklucza wypisania - więc jak tylko znudzą Was nasze powiadamiania o zbliżających się wydarzeniach - wystarczy kliknąć w link na końcu maila aby podziękować za nasze informowanie.
Nasz adres
Chorzów
Studio Yoga Balance
ul. Wolności 15 (wejście w bramie, I piętro)
Bytom
Yoga Balance Bytom
(I piętro)
ul. Gliwicka 16
Masz pytania zadzwoń
608585302 - Asia (Chorzów)
792545456 - Ewa (Bytom)
YOGA BALANCE 2018
Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO), informujemy, że Administratorem Państwa danych osobowych jest Yoga Balance, ul. Powstańców Śląskich 10, 41-902 Bytom. Przetwarzanie Państwa danych osobowych będzie się odbywać na podstawie art. 6 RODO w celach statystycznych, marketingowych i analizowaniu ruchu na stronie internetowej. Profilowanie używane jest w Google Analytics, Google AdWords. Dane będą przechowywane przez okres od 30 dni do 5 lat. Posiadacie Państwo prawo dostępu do swoich danych osobowych, prawo do ich sprostowania, usunięcia. Strona wykorzystuje pliki cookies. Mogą Państwo zablokować tę opcję samodzielnie w ustawieniach przeglądarki.
