Menu

Joga i medytacja w tradycji siaktyjskiej - warsztat z moniką kwik (chinmay)

Zapraszamy serdecznie wszystkich zainteresowanych na 4-godzinny warsztat, który pokaże nam podstawowe techniki pozwalające obudzić energię kundalini oraz uzdrowić ciało i umysł, docierając do ośrodka Mocy - duszy. Kiedy "Kundalini Shakti" poprzez praktyki jogi jest obudzona, ciało posiada więcej energii do inicjowania i podtrzymywania zmian w naszym aktualnym życiu, byciu tu i teraz.Podczas warsztatu skupimy się na technikach oddechowych. Jest to wprowadzenie do podstawowych jogicznych praktyk, adresowane dla każdej
więcej

Warsztaty tańca orientalnego z moniką kwik (chinmay)

Kochane Dziewczyny, Kobiety, Boginie!Zapraszamy gorąco na tańca orientalnego z Moniką Kwik (Chinmay), podczas którego będziemy budzić kobiecą energię! Ta energia jest boginią w każdej kobiecie. Poprzez zmysłowe ruchy każda z nas może odkryć głęboki kontakt z własnym ciałem, które jest świątynią. Na zajęcia zaproszone jesteście wszystkie te, które czują potrzebę poznania się poprzez ruch wyrażony z głębi siebie, by poznać się jako piękną kobietę, która poprzez ruch, gest,
więcej

Nowy regulamin naszych zajęć i zapisów na zajęcia.

Witajcie jogini! Jak wiecie już od poniedziałku zaczynamy zajęcia w naszym studio.Po przerwie w zajęciach jakiej jeszcze u nas nie było, wracamy do Was pełni energii i radości! No i mamy nadzieje, ze Wy również wrócicie do nas.Będzie miło, kameralnie i bezpiecznie. W naszym studio zachowamy wszelkie zasady higieny i bezpieczeństwa. Przeczytajcie nasz nowy Regulamin poniżej i piszcie, chwytajcie za telefony, aby się zapisać. Regulamin zajęć i zapisów
więcej

Wracamy do zajęć od 8 czerwca!

Witajcie Kochani! Jak wszyscy wiemy dzisiaj dotarła do nas miła informacja, że od poniedziałku 8 czerwca możemy znowu ruszyć z zajęciami. I ruszamy! Niestety na razie tylko w Chorzowie. Jak wynika z powziętej przez nas informacji, Becek nadal pozostaje zamknięty i dlatego na razie nadal nie mamy możliwości prowadzenia tam naszych zajęć.Na czas dalszego zamknięcia Beceku chcemy umożliwić wszystkim naszym bytomskim joginom możliwość uczestniczenia w zajęciach w naszym
więcej

Spotkanie joginów przy herbacie - online

Drodzy jogini YB! :-)Nie widzieliśmy się już długo, a nadal nie mamy pewności, kiedy wrócimy do zajęć na sali. Wszyscy stęskniliśmy się nie tylko za wspólną praktyką, ale po prostu za sobą :-) Dlatego proponujemy Wam unikatowe wydarzenie, które zamierzamy przeprowadzić przy pomocy aplikacji Zoom :-) Będzie to wirtualne spotkanie przy herbacie po to, aby się ze sobą spotkać, pogadać, zobaczyć znane twarze :-) Wydarzenie odbędzie się bez
więcej

Uwaga - zawieszamy zajęcia!

Drodzy jogini! WAŻNY KOMUNIKAT! Ze względu na rozprzestrzenianie się koronawirusa zawieszamy nasze zajęcia jogi, co trochę narzucone nam zostało przez Bytomskie Centrum Kultury, które począwszy od jutra zawiesza wszelkie spektakle i zajęcia na okres miesiąca. Dzisiejsze zajęcia odbędą się więc jeszcze normalnie, w piątek natomiast już nie. Nie odbędzie się też koncert z cyklu Księżycowych Opowieści. Mając na uwadze powagę sytuacji, w jakiej wszyscy się znaleźliśmy, podjęłyśmy także
więcej

Wybierz zajęcia odpowiednie dla siebie

Hatha joga

HATHA JOGA

Czym jest joga? Joga jest systemem filozoficznym, zajmującym się związkami pomiędzy ciałem i umysłem, które wg. jogi, są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie oddziałują. W sanskrycie, na gruncie którego powstało słowo joga, oznacza ono kontrolę, jarzmo, zjednoczenie, połączenie, jedność. Człowieka praktykującego jogę nazywa
Ashtanga joga

ASHTANGA JOGA

Ashtanga vinyasa joga stanowi jedną z najbardziej dynamicznych form hatha jogi. Spośród innych stylów hatha jogi wyróżnia ją powtarzalność wykonywanych sekwencji asan, które są niejako "z góry" ustalone (wykonujemy asany w tzw. seriach) oraz dynamika, podtrzymywana dzięki płynnym przejściom pomiędzy pozycjami. Ashtanga joga jest niejako
Kurs dla początkujących (hatha joga)

KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Zapraszamy serdecznie wszystkich chcących rozpocząć praktykę jogi, jak również tych, praktykujących od niedawna, na kurs jogi przeznaczony dla osób zupełnie początkujących. Kurs przede wszystkim nastwiony będzie na naukę podstawowych asan (pozycji jogicznych), ale oprócz tego poznasz podstawowe techniki oddechowe w jodze, a także odrobinę teorii
Joga dla kobiet w ciąży

JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY

Stając się matką, kobieta realizuje jedną ze swoich najwspanialszych misji życia (o ile nie najwspanialszą) - przekazuje życie dalej. Okres ciąży to często prawdziwa rewolucja w życiu kobiety - w jej ciele, umyśle, emocjach. Podwyższony poziom hormonów powoduje w ciele kobiety wiele zmian, które przyszła
dowiedz się więcej

Joga dla seniorów

JOGA DLA SENIORÓW

Powoli odchodzi w przeszłość stereotyp osoby starszej, która swój wolny czas zwykła spędzać tylko w domu. Współcześni seniorzy lubią wychodzić z domu i spędzać czas w towarzystwie, poświęcając się różnym aktywnościom, dbając przy okazji o swoją sprawność fizyczną i psychiczną. Joga dla seniorów to zajęcia
dowiedz się więcej

Zajęcia indywidualne

ZAJĘCIA INDYWIDUALNE

Jeżeli marzysz o tym, żeby praktykować jogę w zaciszu swojego domu lub u nas w studio, sam na sam z nauczycielem, który całkowicie skupia na Tobie swoją uwagę i prowadzi Cię przez praktykę jogi krok po kroku, to jest możliwe. Prowadzimy zajęcia indywidualne, które dobieramy
dowiedz się więcej

Zapisz się na newsletter i bądź na bieżąco

Newsletter to podobnie jak Facebook doskonały kanał komunikacji. Zapisanie się nie wyklucza wypisania - więc jak tylko znudzą Was nasze powiadamiania o zbliżających się wydarzeniach - wystarczy kliknąć w link na końcu maila aby podziękować za nasze informowanie.

Nasz adres

Chorzów

Studio Yoga Balance

ul. Wolności 15 (wejście w bramie, I piętro)

Bytom

Bytomskie Centrum Kultury
(sala Ambasada II piętro)

pl. Karin Stanek

yoga_balance@yahoo.pl

Masz pytania zadzwoń
608585302 - Asia
792545456 - Ewa
Znajdziesz nas na

Yoga Balance FacebookFACEBOOK

Yoga Balance InstagramINSTAGRAM

YOGA BALANCE 2018

Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO), informujemy, że Administratorem Państwa danych osobowych jest Yoga Balance, ul. Powstańców Śląskich 10, 41-902 Bytom. Przetwarzanie Państwa danych osobowych będzie się odbywać na podstawie art. 6 RODO w celach statystycznych, marketingowych i analizowaniu ruchu na stronie internetowej. Profilowanie używane jest w Google Analytics, Google AdWords. Dane będą przechowywane przez okres od 30 dni do 5 lat. Posiadacie Państwo prawo dostępu do swoich danych osobowych, prawo do ich sprostowania, usunięcia. Strona wykorzystuje pliki cookies. Mogą Państwo zablokować tę opcję samodzielnie w ustawieniach przeglądarki.Akceptuję
Do góry