Menu

Grafik zajęć

Bytom

GodzinaPoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobota

18.00 - 19.30Hatha Joga
Hatha joga (Ewa)
Hatha Joga
Hatha joga (Ania)
Hatha Joga
Hatha joga (Asia)

Hatha JogaHatha Joga

Poniedziałek: (18.00 - 19.30 - Hatha joga (Ewa))

Środa: (18.00 - 19.30 - Hatha joga (Ania))

Piątek: (18.00 - 19.30 - Hatha joga (Asia))

Ashtanga JogaAshtanga Joga

Chorzów

GodzinaPoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobota

9.00 - 10.15Hatha Joga
Hatha joga (obowiązują zapisy) (Asia)
Hatha Joga
Hatha joga (obowiązują zapisy) (Asia)

10.00 - 11.30Joga dla kobiet w ciąży
Joga dla kobiet w ciąży (obowiązują zapisy) (Asia)

10.30 - 11.30Joga dla seniorów
Joga dla seniorów (obowiązują zapisy) (Asia)
Joga dla seniorów
Joga dla seniorów (obowiązują zapisy) (Asia)

17.00 - 18.30Joga dla początkujących
Hatha joga (grupa początkująca) (Asia)
Hatha Joga
Hatha joga (grupa ogólna) (Iwona)
Joga dla początkujących
Hatha joga (grupa początkująca) (Ewa)
Hatha Joga
Hatha joga (grupa ogólna) (Asia)
Hatha Joga
Hatha joga (grupa ogólna) (Ewa)

19.00 - 20.30Hatha Joga
Hatha joga (grupa ogólna) (Ania)
Ashtanga Joga
Ashtanga joga (grupa ogólna) (Daria)
Hatha Joga
Hatha joga (grupa ogólna) (Ewa)
Ashtanga Joga
Ashtanga joga (grupa ogólna) (Daria)

Hatha JogaHatha Joga

Poniedziałek: (19.00 - 20.30 - Hatha joga (grupa ogólna) (Ania))

Wtorek: (9.00 - 10.15 - Hatha joga (obowiązują zapisy) (Asia)), (17.00 - 18.30 - Hatha joga (grupa ogólna) (Iwona))

Środa: (19.00 - 20.30 - Hatha joga (grupa ogólna) (Ewa))

Czwartek: (9.00 - 10.15 - Hatha joga (obowiązują zapisy) (Asia)), (17.00 - 18.30 - Hatha joga (grupa ogólna) (Asia))

Piątek: (17.00 - 18.30 - Hatha joga (grupa ogólna) (Ewa))

Ashtanga JogaAshtanga Joga

Wtorek: (19.00 - 20.30 - Ashtanga joga (grupa ogólna) (Daria))

Czwartek: (19.00 - 20.30 - Ashtanga joga (grupa ogólna) (Daria))

Joga dla kobiet w ciążyJoga dla kobiet w ciąży

Środa: , (10.00 - 11.30 - Joga dla kobiet w ciąży (obowiązują zapisy) (Asia))

Joga dla początkującychJoga dla początkujących

Poniedziałek: (17.00 - 18.30 - Hatha joga (grupa początkująca) (Asia))

Środa: , (17.00 - 18.30 - Hatha joga (grupa początkująca) (Ewa))

Joga dla seniorówJoga dla seniorów

Wtorek: (10.30 - 11.30 - Joga dla seniorów (obowiązują zapisy) (Asia))

Czwartek: (9.00 - 10.15 - Hatha joga (obowiązują zapisy) (Asia)), (10.30 - 11.30 - Joga dla seniorów (obowiązują zapisy) (Asia))

Zajęcia w Bytomiu odbywają się w Bytomskim Centrum Kultury - pl. Karin Stanek 1 - sala Ambasada II piętro.

Zajęcia w Chorzowie odbywają się w Studio jogi Yoga Balance - ul. Wolności 15 (I piętro, wejście w bramie).

Więcej informacji o zajęciachinformacje o jodze

Wybierz zajęcia odpowiednie dla siebie

Hatha joga

HATHA JOGA

Czym jest joga? Joga jest systemem filozoficznym, zajmującym się związkami pomiędzy ciałem i umysłem, które wg. jogi, są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie oddziałują. W sanskrycie, na gruncie którego powstało słowo joga, oznacza ono kontrolę, jarzmo, zjednoczenie, połączenie, jedność. Człowieka praktykującego jogę nazywa
Ashtanga joga

ASHTANGA JOGA

Ashtanga vinyasa joga stanowi jedną z najbardziej dynamicznych form hatha jogi. Spośród innych stylów hatha jogi wyróżnia ją powtarzalność wykonywanych sekwencji asan, które są niejako "z góry" ustalone (wykonujemy asany w tzw. seriach) oraz dynamika, podtrzymywana dzięki płynnym przejściom pomiędzy pozycjami. Ashtanga joga jest niejako
Kurs dla początkujących (hatha joga)

KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Zapraszamy serdecznie wszystkich chcących rozpocząć praktykę jogi, jak również tych, praktykujących od niedawna, na kurs jogi przeznaczony dla osób zupełnie początkujących. Kurs przede wszystkim nastwiony będzie na naukę podstawowych asan (pozycji jogicznych), ale oprócz tego poznasz podstawowe techniki oddechowe w jodze, a także odrobinę teorii
Joga dla kobiet w ciąży

JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY

Stając się matką, kobieta realizuje jedną ze swoich najwspanialszych misji życia (o ile nie najwspanialszą) - przekazuje życie dalej. Okres ciąży to często prawdziwa rewolucja w życiu kobiety - w jej ciele, umyśle, emocjach. Podwyższony poziom hormonów powoduje w ciele kobiety wiele zmian, które przyszła
dowiedz się więcej

Joga dla seniorów

JOGA DLA SENIORÓW

Powoli odchodzi w przeszłość stereotyp osoby starszej, która swój wolny czas zwykła spędzać tylko w domu. Współcześni seniorzy lubią wychodzić z domu i spędzać czas w towarzystwie, poświęcając się różnym aktywnościom, dbając przy okazji o swoją sprawność fizyczną i psychiczną. Joga dla seniorów to zajęcia
dowiedz się więcej

Zajęcia indywidualne

ZAJĘCIA INDYWIDUALNE

Jeżeli marzysz o tym, żeby praktykować jogę w zaciszu swojego domu lub u nas w studio, sam na sam z nauczycielem, który całkowicie skupia na Tobie swoją uwagę i prowadzi Cię przez praktykę jogi krok po kroku, to jest możliwe. Prowadzimy zajęcia indywidualne, które dobieramy
dowiedz się więcej

Nasz adres

Chorzów

Studio Yoga Balance

ul. Wolności 15 (wejście w bramie, I piętro)

Bytom

Bytomskie Centrum Kultury
(sala Ambasada II piętro)

pl. Karin Stanek

yoga_balance@yahoo.pl

Masz pytania zadzwoń
608585302 - Asia
792545456 - Ewa
Znajdziesz nas na

Yoga Balance FacebookFACEBOOK

Yoga Balance InstagramINSTAGRAM

YOGA BALANCE 2018

Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO), informujemy, że Administratorem Państwa danych osobowych jest Yoga Balance, ul. Powstańców Śląskich 10, 41-902 Bytom. Przetwarzanie Państwa danych osobowych będzie się odbywać na podstawie art. 6 RODO w celach statystycznych, marketingowych i analizowaniu ruchu na stronie internetowej. Profilowanie używane jest w Google Analytics, Google AdWords. Dane będą przechowywane przez okres od 30 dni do 5 lat. Posiadacie Państwo prawo dostępu do swoich danych osobowych, prawo do ich sprostowania, usunięcia. Strona wykorzystuje pliki cookies. Mogą Państwo zablokować tę opcję samodzielnie w ustawieniach przeglądarki.Akceptuję
Do góry