Menu

Joga mandala - warsztaty jogi z anną oksymec (sobota 23.04.2022 r.)

Joga Mandala według uniwersalnej techniki Jogi Andrei Lappa jest jedną z najbardziej zrównoważonych i pięknych praktyk. Obejmuje ona asany, winjasy, pranajamy, mantry i wizualizacje połączone w jeden przepływ. Wszystkie te elementy przeplatają się według specjalnych zasad, wykonując zwroty i ruchy w przestrzeni. Podczas zajęć powstaje piękna i zrównoważona struktura przestrzenna - mandala. W wyniku tej praktyki:- pracujesz nad wszystkimi grupami mięśni,- nauczysz się słyszeć procesów zachodzących w Tobie,-
więcej

Makramowe łapacze snów - warsztaty makramy z martyną potapowicz (sobota 09.04.2022 r.)

Zapraszamy serdecznie do naszego studia w Chorzowie, gdzie w przyjemne, sobotnie popołudnie spotkamy się, by tworzyć razem makramowe łapacze snów. Podczas warsztatów poznasz podstawowe sploty makramowe i stworzysz z nich swój pierwszy makramowy łapacz snów. Makrama to znana od starożytności sztuka wiązania sznurków. Tą techniką wyplata się dłońmi przepiękne dekoracje w stylu boho. Tworzenie makram także niesamowicie odpręża umysł, relaksuje oraz rozwija kreatywność. Zapraszamy więc na spotkanie przy
więcej

Koncert relaksacyjny bramari (chorzów) - handpan, misy, gongi (piątek 01.04.2022 r.)

Kameralna atmosfera, światło świec, kojące dźwięki Handpanów (hangdrumów) oraz odczuwalne na całym ciele głębokie dźwięki gongów i mis tybetańskich to tylko część tego, co będziesz w stanie usłyszeć w naszym studio w Chorzowie na koncercie relaksacyjnym artysty zwanego Bramari. W Chorzowie będziemy gościć go po raz drugi. BRAMARI O SWOIM KONCERCIE:Mój projekt to fuzja muzyki relaksacyjnej, harmonii muzycznej oraz efektów przestrzennych, połączonych z nagrywanymi przeze mnie dźwiękami natury.
więcej

Królowa asan sirsasana - warsztat stania na głowie z asią wroblowską (sobota 02.04.2022 r.)

Zapraszamy serdecznie na warsztat, którego tematem będzie Salamba Sirsasana, czyli pozycja stania na głowie, przez wielu nazywana "królową asan". Wykonanie tej pozycji wymagała siły ciała i umysłu. Dla wielu osób jest to asana trudna, wymagająca lat praktyki, by poczuć się w niej dobrze i stabilnie. Dla wielu osób jest również trudna od strony psychicznej, gdyż wymaga przełamania pewnego wewnętrznego lęku, by móc poczuć się w niej pewnie. Warsztat
więcej

Kurs hatha jogi dla początkujących (poniedziałek 04.04.2022 r.)

Zapraszamy serdecznie wszystkich chcących rozpocząć praktykę jogi, jak również tych, praktykujących od niedawna, na kurs jogi przeznaczony dla osób zupełnie początkujących. Kurs przede wszystkim nastwiony będzie na naukę podstawowych asan (pozycji jogicznych), ale oprócz tego poznasz podstawowe techniki oddechowe w jodze, a także odrobinę teorii i filozofii, dzięki czemu Twoja perspektywa postrzegania jogi z pewnością stanie się szersza i bardziej zrozumiała. DO KOGO KIEROWANY JEST KURS? Kurs przede
więcej

Gimnastyka słowiańska - warsztaty z agnieszką taranczewską (sobota 19.03.2022 r.)

Już w sobotę 19 marca zapraszamy do zapoznania się z piękną, delikatną, kobiecą praktyką, jaką jest gimnastyka słowiańska. Praktyka ta jest przeznaczona dla KAŻDEJ kobiety, bez względu na wiek, czy poziom sprawności fizycznej. Podczas warsztatów:- nauczysz się podstawowych pozycji z tejże gimnastyki,- popłyniesz w intuicyjnym tańcu,- skorzystasz z uziemiających praktyk z ciałem oraz relaksacji. Najważniejszą zasadą tych warsztatów jest "WSZYSTKO MOŻESZ NIC NIE MUSISZ". A co daje sama
więcej

Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Następna

Wybierz zajęcia odpowiednie dla siebie

Hatha joga

HATHA JOGA

Czym jest joga? Joga jest systemem filozoficznym, zajmującym się związkami pomiędzy ciałem i umysłem, które wg. jogi, są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie oddziałują. W sanskrycie, na gruncie którego powstało słowo joga, oznacza ono kontrolę, jarzmo, zjednoczenie, połączenie, jedność. Człowieka praktykującego jogę nazywa
Ashtanga joga

ASHTANGA JOGA

Ashtanga vinyasa joga stanowi jedną z najbardziej dynamicznych form hatha jogi. Spośród innych stylów hatha jogi wyróżnia ją powtarzalność wykonywanych sekwencji asan, które są niejako "z góry" ustalone (wykonujemy asany w tzw. seriach) oraz dynamika, podtrzymywana dzięki płynnym przejściom pomiędzy pozycjami. Ashtanga joga jest niejako
Kurs dla początkujących (hatha joga)

KURS DLA

Zapraszamy serdecznie wszystkich chcących rozpocząć praktykę jogi, jak również tych, praktykujących od niedawna, na kurs jogi przeznaczony dla osób zupełnie początkujących. Kurs przede wszystkim nastwiony będzie na naukę podstawowych asan (pozycji jogicznych), ale oprócz tego poznasz podstawowe techniki oddechowe w jodze, a także odrobinę teorii

Zapisz się na newsletter i bądź na bieżąco

Newsletter to podobnie jak Facebook doskonały kanał komunikacji. Zapisanie się nie wyklucza wypisania - więc jak tylko znudzą Was nasze powiadamiania o zbliżających się wydarzeniach - wystarczy kliknąć w link na końcu maila aby podziękować za nasze informowanie.

Nasz adres

Bytomskie Centrum Kultury
(sala Ambasada II piętro)

pl. Karin Stanek

41-902 Bytom

yoga_balance@yahoo.pl

Masz pytania zadzwoń
608585302 - Asia
792545456 - Ewa
Znajdziesz nas na

Yoga Balance FacebookFACEBOOK

Yoga Balance InstagramINSTAGRAM

YOGA BALANCE 2018

Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO), informujemy, że Administratorem Państwa danych osobowych jest Yoga Balance, ul. Powstańców Śląskich 10, 41-902 Bytom. Przetwarzanie Państwa danych osobowych będzie się odbywać na podstawie art. 6 RODO w celach statystycznych, marketingowych i analizowaniu ruchu na stronie internetowej. Profilowanie używane jest w Google Analytics, Google AdWords. Dane będą przechowywane przez okres od 30 dni do 5 lat. Posiadacie Państwo prawo dostępu do swoich danych osobowych, prawo do ich sprostowania, usunięcia. Strona wykorzystuje pliki cookies. Mogą Państwo zablokować tę opcję samodzielnie w ustawieniach przeglądarki.Akceptuję
Do góry