Menu

Mięśnie głębokie, bandhy i energetyczna praktyka z patrycją gawlińską (sobota 20.11.2021 r.)

Zapraszamy na warsztat jogi z nauczycielką Patrycją Gawlińską, Patrycja po raz kolejny odwiedzi naszą szkołę. Warsztat będzie bardzo energetyczny, nie tylko dzięki vinyasie, a pobudzeniu mięśni głębokich i energetycznym technikom, którymi są bandhy. W hatha jodze bandhy nie były dodatkiem do praktyki asan, a nieodłącznie związane były z praktyką pranajamy. Są jak zawory to dzięki nim można kontrolować przepływ energii w ciele. Będzie:- trochę teorii o bandhach- metodyka
więcej

Olejki eteryczne na piękne uczucia i emocje - warsztat z anitą kornacką (piątek 01.10.2021 r.)

Olejki eteryczne są cudownym narzędziem do wpływania na nastrój i emocje. Na spotkaniu opowiemy o tym, w jaki sposób oddziałują na nasz mózg poprzez zmysł węchu i neuroprzekaźniki. Podpowiemy też, po jakie olejki i dlaczego warto sięgnąć w konkretnych stanach emocjonalnych. Jeżeli chcesz poznać najlepsze mieszanki olejków eterycznych na emocje, dowiedzieć się jak działają poszczególne olejki oraz stworzyć swój własny, unikalny zapach w formie rollonu, który jednocześnie będzie
więcej

Kurs hatha jogi dla początkujących (poniedziałek 04.10.2021 roku)

Zapraszamy serdecznie wszystkich chcących rozpocząć praktykę jogi, jak również tych, praktykujących od niedawna, na kurs jogi przeznaczony dla osób zupełnie początkujących. Kurs przede wszystkim nastwiony będzie na naukę podstawowych asan (pozycji jogicznych), ale oprócz tego poznasz podstawowe techniki oddechowe w jodze, a także odrobinę teorii i filozofii, dzięki czemu Twoja perspektywa postrzegania jogi z pewnością stanie się szersza i bardziej zrozumiała. DO KOGO KIEROWANY JEST KURS?Kurs przede wszystkim
więcej

Viparita i otwarte serce - warsztaty jogi z owocowym joginem (sobota 02.10.2021 r.)

Serdecznie zapraszamy na warsztaty jogi z Owocowym Joginem, czyli Piotrem Przybylskim, który odwiedzi nasze studio po raz pierwszy!Czekają na Was dwa bloki warsztatów stworzone na bazie unikalnego programu nauki Piotra. PROWADZĄCY:Owocowy Jogin, czyli Piotr Przybylski - zbudował własny, dobrze sprawdzony już styl hatha jogi, który cechuje się podziałem sesji na różne zakresy ruchu, średnim i długim czasem przebywania w pozycjach (30sek-2min), oraz szczególnej uwadze na trzy- lub czteroetapowym
więcej

Joga z dźwiękiem w parku róż

Witajcie! Jak co tydzień zapraszamy Was serdecznie na jogę w Parku Róż w Chorzowie. Bezpłatne zajęcia na świeżym powietrzu odbędą się, jak każdą sobotę, na polanie naprzeciwko dużego stawu o godzinie 10.00. Nie obawiaj się, że na miejscu nas nie znajdziesz. Najlepszym znakiem rozpoznawczym dokładnego miejsca naszego wydarzenia, będzie spora grupka osób z matami do jogi.Wystarczy wówczas po prostu dołączyć do grupy! Spodziewamy się tym razem również bardzo
więcej

Ja i moje napięcia - warsztat arteterapii z aleksandrą kuczek (sobota 10.07.2021 r.)

Odkryjmy wspólnie w atmosferze zaufania i bezpieczeństwa, za pomocą pracy z naszym ciałem w ruchu, relaksacji i działaniach plastycznych napięcia w naszym ciele. Odnajdźmy ich przyczyny i przepracujmy je podczas trzygodzinnego warsztatu arteterapii. Czym jest arteterapia?Arteterapia to działanie terapeutyczne, które zakłada, że każdy bez wyjątku jest zdolny do ekspresji artystycznej. Tworzona sztuka, jak taniec, rysunek, czy śpiew pomaga w procesie pracy z naszymi emocjami, myślami i przeżyciami. W
więcej

Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Następna

Wybierz zajęcia odpowiednie dla siebie

Hatha joga

HATHA JOGA

Czym jest joga? Joga jest systemem filozoficznym, zajmującym się związkami pomiędzy ciałem i umysłem, które wg. jogi, są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie oddziałują. W sanskrycie, na gruncie którego powstało słowo joga, oznacza ono kontrolę, jarzmo, zjednoczenie, połączenie, jedność. Człowieka praktykującego jogę nazywa
Ashtanga joga

ASHTANGA JOGA

Ashtanga vinyasa joga stanowi jedną z najbardziej dynamicznych form hatha jogi. Spośród innych stylów hatha jogi wyróżnia ją powtarzalność wykonywanych sekwencji asan, które są niejako "z góry" ustalone (wykonujemy asany w tzw. seriach) oraz dynamika, podtrzymywana dzięki płynnym przejściom pomiędzy pozycjami. Ashtanga joga jest niejako
Ashtanga joga (mysore)

ASHTANGA JOGA

Praktyka jogi w stylu mysore to szczególny sposób nauczania, zgodny z tradycją ashtanga jogi, której nauczał Sri. K Patthabi Jois w mieście Majsur (ang. Mysore) w południowych Indiach. Zajęcia te nie są prowadzone przez instrukcje słowne, lecz każdy uczestnik praktykuje sekwencję asan ashtanga jogi sam,

Zapisz się na newsletter i bądź na bieżąco

Newsletter to podobnie jak Facebook doskonały kanał komunikacji. Zapisanie się nie wyklucza wypisania - więc jak tylko znudzą Was nasze powiadamiania o zbliżających się wydarzeniach - wystarczy kliknąć w link na końcu maila aby podziękować za nasze informowanie.

Nasz adres

Bytomskie Centrum Kultury
(sala Ambasada II piętro)

pl. Karin Stanek

41-902 Bytom

yoga_balance@yahoo.pl

Masz pytania zadzwoń
608585302 - Asia
792545456 - Ewa
Znajdziesz nas na

Yoga Balance FacebookFACEBOOK

Yoga Balance InstagramINSTAGRAM

YOGA BALANCE 2018

Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO), informujemy, że Administratorem Państwa danych osobowych jest Yoga Balance, ul. Powstańców Śląskich 10, 41-902 Bytom. Przetwarzanie Państwa danych osobowych będzie się odbywać na podstawie art. 6 RODO w celach statystycznych, marketingowych i analizowaniu ruchu na stronie internetowej. Profilowanie używane jest w Google Analytics, Google AdWords. Dane będą przechowywane przez okres od 30 dni do 5 lat. Posiadacie Państwo prawo dostępu do swoich danych osobowych, prawo do ich sprostowania, usunięcia. Strona wykorzystuje pliki cookies. Mogą Państwo zablokować tę opcję samodzielnie w ustawieniach przeglądarki.Akceptuję
Do góry