Menu

Warsztat acro yoga (sobota 05.02.2022 r.)

Po raz pierwszy w Yoga Balance będziemy gościć Basię oraz Weronikę z AcroTribe. Zapraszamy na warsztat z acro yogi. Spodziewajcie się warsztatów pełnych ruchu, czucia, interakcji i kontaktu, na których podzielimy się cennymi doświadczeniami w pracy z ciałem i partnerem. Zajęcia poprowadzimy w oparciu o ulubione ćwiczenia z różnych dyscyplin, m.in: z acroyogi, acrobalance, movementu, play-fight i masażu tajskiego). Trening będzie rozwijał naszą koordynację i zwinność, siłę i
więcej

Warsztaty makramy z martyną potapowicz (sobota 22.01.2022 r.)

Zapraszamy serdecznie do naszego sudia w Chorzowie, gdzie w przyjemne, sobotnie popołudnie spotkamy się, by tworzyć razem makramy. Podczas warsztatów poznasz podstawowe sploty makramowe i stworzysz z nich swoją pierwszą w życiu makramę. Makrama to znana od starożytności sztuka wiązania sznurków. Tą techniką wyplata się dłońmi przepiękne dekoracje w stylu boho. Tworzenie makram także niesamowicie odpręża umysł, relaksuje oraz rozwija kreatywność. Zapraszam więc na spotkanie przy sznurkach, w
więcej

Opowieści księżycowe - koncert relaksacyjny w pełnię księżyca (piątek 21.01.2022 r.)

Weź głęboki wdech, odpręż się i posłuchaj. Czarujące i relaksujące dźwięki muzyki granej na żywo otulą Cię niczym ciepły, miękki koc w chłodny czas. Ich czar i moc skrywają się w terapeutycznych instrumentach, które wydobywając z siebie subtelną melodię zrelaksują nie tylko ciało, ale również zagoniony, rozedrgany umysł. Połóż się wygodnie na macie, okryj się ciepłym kocem, odpręż się i posłuchaj koncertu Księżycowe Opowieści. Opowieści księżycowe są wydarzeniem
więcej

Koncert relaksacyjny bramari (bytom) - handpan, misy, gongi (piątek 28.01.2022 r.)

Kameralna atmosfera, kojące dźwięki Handpanów (hangdrumów) oraz odczuwalne na całym ciele głębokie dźwięki gongów i mis tybetańskich to tylko część tego, co będziesz w stanie usłyszeć na koncercie w Bytomskim Centrum Kultury artysty zwanego Bramari. W Bytomiu będziemy gościć go po raz pierwszy. BRAMARI O SWOIM KONCERCIE:Mój projekt to fuzja muzyki relaksacyjnej, harmonii muzycznej oraz efektów przestrzennych, połączonych z nagrywanymi przeze mnie dźwiękami natury. Moją największą muzyczną pasją
więcej

Mięśnie dna miednicy - obalamy mity - warsztat z anią węgrzynowską (sobota 29.01.2022 r.)

Zapraszamy na spotkanie w kobiecym kręgu poświęcone świadomości dna miednicy - obszaru, który nie tylko stanowi jeden z najważniejszych fizycznych aspektów kobiecości, ale przede wszystkim ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia fizycznego i emocjonalnego. Temat ten staje się na szczęście ostatnio coraz bardziej popularny i obecny w mediach, jednak wciąż pokutuje w społecznej świadomości wiele mitów, z którymi na warsztacie postaramy się rozprawić. Jednym z nich jest przekonanie,
więcej

Dzień otwarty w yoga balance w bytomiu (piątek 14.01.2022 r.)

Zawsze na początku każdego roku ogłaszałyśmy Dzień Otwarty w Yoga Balance, czyli bezpłatne zajęcia dla wszystkich chętnych! Przez ostatnie dwa lata, z uwagi na pandemię i różnego rodzaju obostrzenia, zajęć tych nie było. W tym roku pragniemy do naszej tradycji powrócić i dlatego serdecznie Was zapraszamy na bezpłatne zajęcia jogi do Bytomia!W piątek 14 stycznia zapraszamy naszych joginów i joginki, przyjaciół i sympatyków, zaawansowanych i zupełnie początkujących. Zabierzcie
więcej

1 2 3 4 5 6 7 8 9 Następna

Wybierz zajęcia odpowiednie dla siebie

Hatha joga

HATHA JOGA

Czym jest joga? Joga jest systemem filozoficznym, zajmującym się związkami pomiędzy ciałem i umysłem, które wg. jogi, są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie oddziałują. W sanskrycie, na gruncie którego powstało słowo joga, oznacza ono kontrolę, jarzmo, zjednoczenie, połączenie, jedność. Człowieka praktykującego jogę nazywa
Ashtanga joga

ASHTANGA JOGA

Ashtanga vinyasa joga stanowi jedną z najbardziej dynamicznych form hatha jogi. Spośród innych stylów hatha jogi wyróżnia ją powtarzalność wykonywanych sekwencji asan, które są niejako "z góry" ustalone (wykonujemy asany w tzw. seriach) oraz dynamika, podtrzymywana dzięki płynnym przejściom pomiędzy pozycjami. Ashtanga joga jest niejako
Ashtanga joga (mysore)

ASHTANGA JOGA

Praktyka jogi w stylu mysore to szczególny sposób nauczania, zgodny z tradycją ashtanga jogi, której nauczał Sri. K Patthabi Jois w mieście Majsur (ang. Mysore) w południowych Indiach. Zajęcia te nie są prowadzone przez instrukcje słowne, lecz każdy uczestnik praktykuje sekwencję asan ashtanga jogi sam,

Zapisz się na newsletter i bądź na bieżąco

Newsletter to podobnie jak Facebook doskonały kanał komunikacji. Zapisanie się nie wyklucza wypisania - więc jak tylko znudzą Was nasze powiadamiania o zbliżających się wydarzeniach - wystarczy kliknąć w link na końcu maila aby podziękować za nasze informowanie.

Nasz adres

Bytomskie Centrum Kultury
(sala Ambasada II piętro)

pl. Karin Stanek

41-902 Bytom

yoga_balance@yahoo.pl

Masz pytania zadzwoń
608585302 - Asia
792545456 - Ewa
Znajdziesz nas na

Yoga Balance FacebookFACEBOOK

Yoga Balance InstagramINSTAGRAM

YOGA BALANCE 2018

Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO), informujemy, że Administratorem Państwa danych osobowych jest Yoga Balance, ul. Powstańców Śląskich 10, 41-902 Bytom. Przetwarzanie Państwa danych osobowych będzie się odbywać na podstawie art. 6 RODO w celach statystycznych, marketingowych i analizowaniu ruchu na stronie internetowej. Profilowanie używane jest w Google Analytics, Google AdWords. Dane będą przechowywane przez okres od 30 dni do 5 lat. Posiadacie Państwo prawo dostępu do swoich danych osobowych, prawo do ich sprostowania, usunięcia. Strona wykorzystuje pliki cookies. Mogą Państwo zablokować tę opcję samodzielnie w ustawieniach przeglądarki.Akceptuję
Do góry