Kobiety i joga w dworku nieprześnia 13.11.26-15.11.26

Weekend tylko dla nas! Wyobraź sobie jesienny poranek. Za oknem stare drzewa otulone mgłą, cisza pięciohektarowego parku i zapach kawy unoszący się w powietrzu…
Nie musisz się spieszyć, nigdzie nie musisz być, nic nie musisz. Przez trzy dni możesz po prostu zatrzymać się i pobyć ze sobą.

Zapraszam Cię na wyjątkowy, kameralny kobiecy weekend w niezwykłym miejscu - Dworku Nieprześnia.
To będzie czas świadomego ruchu, głębokiego odpoczynku, pięknych dźwięków, natury, rozmów i kobiecego spotkania.

HATHA JOGA
Praktyka, która pozwoli nam połączyć się z ciałem, rozluźnić napięcia i odnaleźć więcej przestrzeni w sobie ale też wzmocnić całe kobiece ciało. Będziemy praktykować w spokojnej, pełnej uważności atmosferze.

JOGA NIDRA
Głęboki relaks, podczas którego ciało odpoczywa, a umysł może zwolnić. Podróż do wewnętrznej ciszy i regeneracji.

KONCERT MIS KRYSZTAŁOWYCH
Otulimy się niezwykłymi dźwiękami i wibracjami mis kryształowych. Pozwolimy, aby muzyka poprowadziła nas w stronę głębokiego odprężenia.

KOBIECY RYTUAŁ PIĘKNA - MASAŻ TWARZY
Zatrzymamy się również przy sobie w bardzo czuły sposób. Nauczymy się prostych technik świadomego masażu twarzy, który stanie się małym codziennym rytuałem troski o siebie.
Dotyk, oddech, uważność… chwila, w której możemy podarować sobie trochę czułości.

NATURA I CISZA
Dworek otacza piękny, pięciohektarowy park, w którym znajduje się sad, ogród warzywny i mnóstwo przestrzeni do spacerów, odpoczynku i bycia blisko natury. Jest tam również piękny drewniany pomost na którym można praktykować jogę (jeżeli pogoda pozwoli).


DWOREK NIEPRZEŚNIA
Zabytkowy dworek, stylowe wnętrza, gustownie urządzone pokoje z łazienkami i atmosfera miejsca, w którym można naprawdę odpocząć.
A do tego… przepyszne wegetariańskie jedzenie. Pełne smaku, przygotowane z dbałością i sercem. Bo przyjemność płynąca z dobrego jedzenia jest również częścią odpoczynku.
Ten wyjazd tworzę dla kobiet, które na co dzień bardzo dużo dają innym.
Dla tych, które potrzebują chwili oddechu.
Dla tych, które chcą pobyć bliżej siebie.
Dla tych, które tęsknią za spokojem, naturą i prawdziwym spotkaniem z innymi kobietami.
Tylko Ty, kobieca energia, natura i czas podarowany samej sobie

DATA: 13-15 listopada 2026
MIEJSCE: Nieprześnia 1 Dwór Nieprześnia, 32-700 Nieprześnia

PROGRAM:

Piątek (13.11.26):
16:00 Przyjazd i zakwaterowanie - kawa/herbata
17:00 - 18:30 praktyka hatha yogi z elementami yin
19:00 - 20:00 kolacja
20:00 rozmowy, odpoczynek

Sobota (14.11.26):
8:30 - 9:00 pranayama i masaż twarzy
9:00 - 10:00 śniadanie
12:00 - 13:30 hatha joga
14:00 - 15:00 obiad
17:00 - 19:00 hatha yoga +yoga nidra
19:00 - 20:00 kolacja
20:00 - 21:00 koncert mis kryształowych
21:00 odpoczynek, pogaduchy

Niedziela (15.11.26):
8:30 - 10:00 masaż twarzy+ poranna joga+ pranayama
10:00 śniadanie
12:00 pożegnanie i wyjazd
Organizator zastrzega sobie możliwość dokonania niewielkich zmian w programie wyjazdu.

PROWADZĄCA:
Ewa Pawlicka - certyfikowana nauczycielka jogi z wieloletnim doświadczeniem, założycielka Yoga Balance.
Od ponad 15 lat z pasją i uważnością uczę jogi, wspierając innych w odnajdywaniu równowagi, zdrowia oraz wewnętrznego spokoju. Moja osobista praktyka trwa już 22 lata - joga pojawiła się w moim życiu w wieku 20 lat i stała się nie tylko formą ruchu, lecz także drogą rozwoju, uważności i głębokiego kontaktu z ciałem oraz oddechem.
Jestem certyfikowanym instruktorem jogi, a swoje doświadczenie pogłębiałam m.in. podczas kursu u Manju Jois, jednego z najbardziej cenionych nauczycieli tradycji ashtanga jogi. To spotkanie z klasycznym przekazem jogi ugruntowało moje podejście do praktyki - oparte na szacunku do tradycji, świadomości ciała oraz indywidualnym podejściu do każdego ucznia.
W swojej pracy tworzę bezpieczną, wspierającą przestrzeń, w której każdy może praktykować w zgodzie ze sobą i własnymi możliwościami. Prowadzona przeze mnie joga jest zaproszeniem do zatrzymania się, pogłębienia uważności i odnalezienia harmonii w świecie pełnym pośpiechu i nadmiaru bodźców.

CENA:
1200 zł
Cena ZAWIERA 2 noclegi, wyżywienie wegetariańskie zajęcia jogi oraz koncert mis kryształowych.
Cena NIE ZAWIERA: dojazdu, ubezpieczenia od następstw nieszczęśliwych wypadków. Uczestnicy wyjazdu mogą dokonać ubezpieczenia we własnym zakresie.
Jeżeli nie masz samochodu i obawiasz się problemów z dojazdem, skontaktuj się, pomogę

LICZBA MIEJSC:
Liczba miejsc ograniczona - 15 miejsc. Warunkiem rezerwacji miejsca jest zgłoszenie oraz wpłata zadatku w wysokości 500 zł. Pozostałą część kwoty wpłacamy do dnia wyjazdu lub bezpośrednio po przyjeździe na miejsce gotówką.
Organizator zastrzega sobie również możliwość odwołania wydarzenia w przypadku, jeżeli nie uzbiera się grupa 12 chętnych osób. W tym przypadku, wpłacone pieniądze tytułem zadatku zostaną zwrócone.

JAK DOKONAĆ PŁATNOŚCI:
Wpłaty dokonujemy na konto Yoga Balance Bytom o numerze:
25 1050 1621 1000 0097 7672 0436 (w tytule przelewu prosimy wpisać "Kobiety i joga + imię i nazwisko + nr. tel.") lub blikiem na telefon: 792 54 54 56 Ewa.
ZAPISY I INFORMACJE:
telefonicznie 792 54 54 56 Ewa,
poprzez wiadomość na messendżer (wiadomość do YB),
mailowo: yoga0balance@gmail.com
Jeśli czujesz, że potrzebujesz takiego weekendu…
zatrzymaj się na chwilę i pozwól sobie na ten czas.

Zapraszam Cię z całego serca,
Ewa.