Joga i terapia bowena 18.05.2024

W dzisiejszych czasach warto zadbać o swój spokój wewnętrzny, równowagę między ciałem a umysłem, jeżeli nie wiesz jak to zrobić to zapraszamy właśnie Ciebie na wyjątkowy warsztat z jogą powięziową i Terapią Bowena.

Na warsztacie odbędzie się godzinna praktyka łagodnej jogi powięziowej mającej na celu odpuszczanie i usunięcia napięć z ciała. Będzie to łagodna praktyka dla każdego adepta jogi (tego początkującego jak i zaawansowanego).

Zacytuję tutaj piękne słowa o jodze powięziowej Wojciecha Karczmarzyka:

"Prawda nie jest zapisana w perfekcyjnym wykonaniu asany czy w jakiejkolwiek metodzie. Nie ma
drogi ani metody. Prawda jest zawarta w odczuwaniu i obecności".

Pierwszą część jogową poprowadzi Ewa Pawlicka - joginka, założycielka Yogi Balance a drugą część warsztatu Terapię Bowena poprowadzi Monika Paruzel - dyplomowana terapeutka Techniki Bowena.

TERAPIA BOWENA :
Terapia Bowena to holistyczna metoda pracy z ciałem pochodząca z Australii, która skupia się na przywracaniu równowagi organizmu poprzez wykorzystanie jego naturalnych zdolności autoregulacji.
W trakcie zabiegu terapeuta wykonuje delikatne ruchy na mięśniach, tkankach i powięzi, dzięki temu wysyła sygnały docierające poprzez układ nerwowy do mózgu. Układ mięśniowy i powięziowy
rozprowadza je po całym ciele, wtedy dochodzi do najznakomitszych reakcji regeneracyjnych organizmu . Sesje są przeplatane kilkuminutowymi przerwami . Podczas sesji pacjent zmienia pozycję. Początkowo leży na brzuchu, potem na plecach. Zabieg wykonywany jest przez cienką bawełnianą
odzież.

Terapia pomaga zmniejszyć ból i poprzez poluzowanie powięzi, łagodzić napięcia w obszarze
narządów wewnętrznych ,często poddawanych dużemu stresowi . Wspiera procesy oczyszczania
organizmu, poprawia jakość snu i ogólne samopoczucie a także znajduje zastosowanie w przypadku urazów, kontuzji i innych problemów zdrowotnych. Jedną z największych zalet techniki Bowena jest jej uniwersalność, bez względu na wiek i kondycję fizyczną czy schorzenia, jest całkowicie bezpieczna, nie powoduje skutków ubocznych. Może być stosowana u dzieci, dorosłych i seniorów, kobiet w ciąży, pacjentów z niepełnosprawnością a nawet u ciężko chorych, zmniejszając objawy bólowe i poprawiając jakość życia.

W dzisiejszych czasach, gdy wymagania są coraz większe, tempo życia coraz szybsze, zapominamy zadbać o siebie i o swój dobrostan. Skutkiem może być przeciążenie psychiczne lub choroba. Trudno nam jest znaleźć wewnętrzny spokój warto więc jest zapoznać się z technikami poprzez które docieramy do naszej świadomości i naszego ciała.

PODCZAS SPOTKANIA:
- zapoznasz się jak działa Terapia Bowena i jakie daje korzyści psychosomatyczne;
- doświadczysz masażu terapeutycznego;
- będziesz miał możliwość wysłuchać wykładu i zobaczyć efekty stosowania tej metody na
przykładach;

WSKAZANIA :
- Bóle pleców,skolioza;
- Stres ,bezsenność,poczucie obniżonego nastroju;
- Choroby tarczycy;
- Problemy z układem trawiennym, wydalniczym ,krążeniowym;
- Migreny, bóle głowy ,zatoki;
- Bóle ucha i problemy ze stawem skroniowo- żuchwowym;
- Schorzenia bioder ,kolan i stóp;
- Problemy z miesiączkowaniem , płodnością ,menopauzą;
- Problemy karku i ramion;
- Bóle okolicy pachwin, skrzywienie miednicy , nierówna długość nóg;
- Schorzenia układu oddechowego i katar sienny;
- Urazy na skutek chronicznego przeciążenia mięśni i ścięgien;

PROWADZĄCA: Monika Paruzel

Dyplomowana Terapeutka Techniki Bowena ,właścicielka Gabinetu Duszy i Ciała w Piekarach
Śląskich. Członek Australijskiej Akademii Terapi Bowena w Polsce, promuje technikę Bowena w
naszym kraju . W swojej pracy z zaangażowaniem i pasją wykonuje zabiegi. Podczas sesji dba o
indywidualne podejście stwarzając atmosferę komfortu, bezpieczeństwa i intymności ,widząc
ogromną korelację między ciałem a psychiką ,nieustannie poszerza swoją wiedzę rozwijając się w tym
kierunku. Ukończyła terapie Gestalt jest w trakcie zdobywania wiedzy i umiejętności jako Coach , a
przy tym ciągle odkrywa siebie. W wolnych chwilach uwielbia oddawać się zajęciom manualnym i
upiększać otoczenie układając kompozycje kwiatowe, malując akwarele lub tworząc ceramikę. Prace
możecie oglądać w gabinecie tworzą one charakter i klimat wnętrza. Z wykształcenia witrażystka.

KIEDY: 18.05.2024 (SOBOTA)
GODZINA: 10:00 - 13:00
MIEJSCE: YOGA BALANCE BYTOM UL.GLIWICKA 16
INWESTYCJA : 150 PLN
CZAS TRWANIA 3 H

UWAGA:
Liczba miejsc ściśle ograniczona - na warsztat zapisujemy tylko 13 osób!
Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki 50 pln na konto:

Yoga Balance Bytom: 25 1050 1621 1000 0097 7672 0436

(w tytule przelewu prosimy wpisać JOGA I TERAPIA BOWENA+ imię i nazwisko + nr tel.").
Resztę pieniędzy wpłacasz gotówką na miejscu w studiu.

Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania wydarzenia w przypadku, jeżeli nie uzbiera się grupa przynajmniej 10 chętnych osób.

ZAPISY I INFORMACJE:
Tel: 792 54 54 56 (Ewa),
poprzez wiadomość na Facebooku lub mailowo: yoga0balance@gmail.com