Yoga Balance - JOANNA WROBLOWSKA

Joginka, nauczycielka jogi, założycielka Yoga Balance.

Joga jest bez wątpienia moją największą życiową pasją. Dotarłam do jogi poprzez pilates ponad 12 lat temu. Na pilates zapisałam się ze swoją siostrą tuż przed jej weselem. Chciałyśmy po prostu być w formie. Instruktorka, która wówczas prowadziła zajęcia przemycała do pilatesowego systemu ćwiczeń asany. Bardzo mi się spodobało, gdyż asany były dla mnie bardziej wymagające. Kręciło mnie to, że nie wszystko potrafię od razu, że przezwyciężam ograniczenia ciała. W ten sposób joga stała się moją największą fascynacją i postawiła na mej drodze znacznie więcej ekscytujących wyzwań, jednocześnie kreując szeroką perspektywę rozwoju osobistego.

Pierwsze kroki na macie stawiałam pod okiem nauczycieli metody Iyengara. Po kilku latach trafiłam na zajęcia ashtanga jogi i odkryłam, że praktyka jogi może być również żywiołowa i dynamiczna, może łączyć w sobie zarówno kompleksowy trening na poziomie ciała, jak również być chwilą medytacji, psychicznego oderwania od rzeczywistości po całym dniu spędzonym za biurkiem w pracy. A bardzo tego wówczas potrzebowałam, gdyż moja praca była typową pracą siedząca. Przez ostatnie 15 lat pracowałam w urzędzie miasta w Chorzowie i Katowicach.

Swoją praktykę jogi doskonaliłam uczestnicząc w licznych kursach i warsztatch z wieloma nauczycielami. Posiadam dyplom Instruktora Rekreacji Ruchowej w oparciu o system hatha-joga oraz ukończyłam kurs nauczycielski I serii ashtanga jogi z Manju Patthabi Joisem. To właśnie Manju i jego podejście do jogi wywarło największy wpływ na moją praktykę i sposób nauczania. Uwielbiam prowadzić zajęcia i przekazywać innym nie tylko wiedzę, ale także energię i radość.

Poza praktyką fizyczną interesuję się także filozofią jogi i anatomią człowieka. Uwielbiam kwiaty, rośliny zielone i ponad wszystko zioła. Interesuję się zielarstwem, ziołolecznictwem oraz naturoterapią. Uwielbiam również książki o podróżach, dobre filmy, snowboard zimą, rolki latem i długie spacery przez cały rok. Ostatnio jednak wszelkie moje zainteresowania zdominował mój półtoraroczny synek oraz praktyka 7 serii ashtanga jogi.