Menu

Yoga Balance - JOANNA WROBLOWSKA

Joga jest bez wątpienia moją największą życiową pasją. Dotarłam do jogi poprzez pilates, którego fanką byłam dużo wcześniej, jednak to właśnie joga stała się moją największą fascynacją i postawiła na mej drodze znacznie więcej ekscytujących wyzwań, jednocześnie kreując szeroką perspektywę rozwoju osobistego. Pierwsze kroki na macie stawiałam pod okiem nauczycieli metody Iyengara. Po kilku latach trafiłam na zajęcia ashtanga jogi i odkryłam, że praktyka jogi może być również żywiołowa i dynamiczna, może łączyć w sobie zawrówno kompleksowy trening na poziomie ciała, jak również być chwilą medytacji, psychicznego oderwania od rzeczywistości po całym dniu spędzonym za biurkiem w pracy. Doskonaliłam swoją praktykę uczestnicząc w licznych kursach i warsztatch z wieloma nauczycielami. Posiadam dyplom Instruktora Rekreacji Ruchowej w oparciu o system hatha-joga oraz ukończyłam kurs nauczycielski I serii ashtanga jogi z Manju Patthabi Joisem. Uwielbiam prowadzić zajęcia i przekazywać innym nie tylko wiedzę, ale przede wszystkim energię i radość. Prywatnie bardzo interesuję się także filozofią jogi, anatomią człowieka, zielarstwem, ziołolecznictwem oraz kuchnią wegetariańską. Uwielbiam również książki o podróżach, dobre filmy, snowboard zimą, rolki latem i długie spacery przez cały rok.
powrót

Wybierz zajęcia odpowiednie dla siebie

Hatha joga

HATHA JOGA

Czym jest joga? Joga jest systemem filozoficznym, zajmującym się związkami pomiędzy ciałem i umysłem, które wg. jogi, są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie oddziałują. W sanskrycie, na gruncie którego powstało słowo joga, oznacza ono kontrolę, jarzmo, zjednoczenie, połączenie, jedność. Człowieka praktykującego jogę nazywa
Ashtanga joga

ASHTANGA JOGA

Ashtanga vinyasa joga stanowi jedną z najbardziej dynamicznych form hatha jogi. Spośród innych stylów hatha jogi wyróżnia ją powtarzalność wykonywanych sekwencji asan, które są niejako "z góry" ustalone (wykonujemy asany w tzw. seriach) oraz dynamika, podtrzymywana dzięki płynnym przejściom pomiędzy pozycjami. Ashtanga joga jest niejako
Ashtanga joga (mysore)

ASHTANGA JOGA

Praktyka jogi w stylu mysore to szczególny sposób nauczania, zgodny z tradycją ashtanga jogi, której nauczał Sri. K Patthabi Jois w mieście Majsur (ang. Mysore) w południowych Indiach. Zajęcia te nie są prowadzone przez instrukcje słowne, lecz każdy uczestnik praktykuje sekwencję asan ashtanga jogi sam,
Nasz adres

Bytomskie Centrum Kultury
(sala Ambasada II piętro)

pl. Karin Stanek

41-902 Bytom

yoga_balance@yahoo.pl

Masz pytania zadzwoń
608585302 - Asia
792545456 - Ewa
Znajdziesz nas na

Yoga Balance FacebookFACEBOOK

Yoga Balance InstagramINSTAGRAM

YOGA BALANCE 2018

Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO), informujemy, że Administratorem Państwa danych osobowych jest Yoga Balance, ul. Powstańców Śląskich 10, 41-902 Bytom. Przetwarzanie Państwa danych osobowych będzie się odbywać na podstawie art. 6 RODO w celach statystycznych, marketingowych i analizowaniu ruchu na stronie internetowej. Profilowanie używane jest w Google Analytics, Google AdWords. Dane będą przechowywane przez okres od 30 dni do 5 lat. Posiadacie Państwo prawo dostępu do swoich danych osobowych, prawo do ich sprostowania, usunięcia. Strona wykorzystuje pliki cookies. Mogą Państwo zablokować tę opcję samodzielnie w ustawieniach przeglądarki.Akceptuję
Do góry