Opowieści księżycowe - relaksacja w pełnię księżyca

Weź głęboki wdech, odpręż się i posłuchaj…Inspirujące, wzruszające, dające nadzieję Księżycowe Opowieści otulą Cię niczym ciepły, miękki koc w chłodny czas. Ich czar i moc skrywają się w "zwyczajnych" i "ludzkich" historiach. To Opowieści o Tobie, o mnie i o każdym człowieku, dlatego stają się nam tak bliskie. A wszystkie one będą oplecione subtelną, relaksującą muzyką, płynącą z instrumentów terapeutycznych. Odpręż się i posłuchaj Księżycowej Opowieści, w której odnajdziesz część siebie.

Sound of Mandala - formacja, którą tworzą Hanna i Marcin Czyż. Ich działania koncentrują się przede wszystkim na relaksacyjnym i terapeutycznym aspekcie muzyki. Są połączeniem wiedzy z zakresu muzykoterapii, z umiejętnościami muzycznymi i aranżacyjnymi, dzięki czemu ich koncerty, warsztaty i spotkania muzyczne charakteryzują się najwyższą jakością muzyczną i terapeutyczną.

Więcej o formacji Sound of Mandala można przeczytać na stronie: www.mandalove.pl

Jak się przygotować do relaksacji i co ze sobą zabrać?

1. Przede wszystkim przyjdź o jakieś 10 minut wcześniej, żeby spokojnie zająć sobie miejsce i spokojnie się ułożyć.
2. Opowieści słuchamy w pozycji leżącej, więc możesz zabrać ze sobą koc lub matę do jogi, żeby móc się położyć. Można również przynieść ze sobą z domu małą poduszeczkę.
3. Wygodny strój.

PRZECIWWSKAZANIA:
1. Kobiety w ciąży (pierwszy trymestr) - jeżeli nie uczestniczyłaś wcześniej w żadnych sesjach relaksacyjnych z dźwiękiem.
2. Rozruszniki serca.
3. Silne stany maniakalno-depresyjne.

DATA:
22.02.2019 (piątek) - godzina 20.30 (zaraz po zajęciach hatha jogi)

MIEJSCE:
Yoga Balance
Państwowe Szkoły Budownictwa
Bytom ul. Powstańców Śląskich 10
sala nr 304 (Świetlica) na III piętrze

KOSZT: 30 zł
Na Księżycowe Opowieści wszystkie osoby obowiązują zapisy. Zapisać się można telefonicznie, mailowo lub za pomocą Facebooka.

UWAGA:
Organizatorzy zastrzegają sobie prawo do odwołania wydarzenia w przypadku, gdy nie zbierze się grupa 10 osób.

ZAPISY I INFORMACJE:
yoga_balance@yahoo.pl
Tel: Asia 608 585 302