CHORZÓW: Studio jogi Yoga Balance ul. Boczna 12 (pawilon handlowo-usługowy, I piętro)BYTOM: Yoga Balance Bytom ul. Gliwicka 16(I piętro)Joga z dźwiękiem (chorzów) (piątek 14.03.2025)
"Joga z dźwiękiem"to nasz nowy, comiesięczny cykl spotkań łączących praktykę jogi i relaksację przy muzyce granej na żywo. Podczas praktyki towarzyszyć nam będzie akompaniament mis tybetańskich, gongu, harfy kryształowej i kilku innych instrumentów. Wibracje będą nam towarzyszyć podczas całej praktyki oraz po jej zakończeniu w części relaksacyjnej. Będzie to delikatna i intuicyjna praktyka jogi, skupiająca się głównie na miejscach w ciele, w których gromadzimy najwięcej napięć. Praktyka opracowana
więcej
Znajdź swój balans - warsztaty jogi i twórczej przemiany - weekendowy wyjazd 20.06.2025 - 22.06.2025
Wyobraź sobie miejsce, w którym spokój natury spotyka się zenergią miasta. Bliss House Cracow, położony jest w malowniczej części Krakowa w centrum Bielańsko - Tynieckim Parku Krajobrazowym. Bliss Hause to oaza, by oderwać się od codzienności i zanurzyć w głębokiej praktyce jogi. Zapraszamy Cię do Bliss House Cracow, gdzie będziemy wspólnie praktykować jogę w magicznej, pełnej światła przestrzeni. Odpoczniesz wśród zieleni klimatycznego ogrodu, który sprzyja medytacji i relaksowi.
więcej
Joga chustach - weekendowy wyjazd z aerial jogą do namaste jamno (piątek 12.09 do niedziela 14.09.2025 r.)
Późnym latem, gdy słońce jeszcze grzeje, kwitną trawy, a drzewa nadal piękne i zielone, zaproszę Cię serdecznie na weekendowy wyjazd z jogą do cudownego Namaste Jamno- ośrodka położonego w samym środku lasu, w miejscowości Jamno, zaledwie 20 km od Częstochowy. Nocować będziemy w domkach typu stodoła, z przepięknymi panoramicznymi oknami i drewnianymi tarasami. Domki są czteroosobowe (w każdym dwie dwuosobowe sypialnie), wszystkie wyposażone w łazienki, aneksy kuchenne, panoramiczne
więcej
Vayu namaskar - praktyka jogi według pięciu elementów (sobota 22.02.2025 r.)
Pięć elementów, czyli pięć vayu - to elementarne siły ciała i natury. To z nich składa się makrokosmos i mikrokosmos. To one przejawiają się we wszelkiej materii, każdej formie życia organicznego, każdej indywidualności. EterPowietrzeOgieńWodaZiemia Poszczególne obszary ludzkiego ciała także określa się jako vayu, co w dosłownym tłumaczeniu oznacza "powietrze", gdyż vayu reprezentują "lotne" siły witalne ciała ludzkiego, które wzajemnie się przenikają, wzajemnie na siebie oddziałują i na siebie
więcej
Joga i zioła - kobiecy wyjazd z joginką i zielarką do leśniakówki (piątek 23.05 - niedziela 25.05.2025 r.)
Jedyne 35 km od Krakowa, w malowniczym zakątku o nazwie Glichów znajdziesz wszystko to, czego potrzebujesz, by odnaleźć harmonię, odbudować siły witalne oraz wzmocnić duszę. To tu wśród ciszy, nieskażonej natury oraz hektarów lasów - znajduje się stworzone przez Katarzynę Leśniak gospodarstwo ekologiczne, działające zgodnie z założeniami alternatywnej gospodarki rolnej. To tu znajdziesz odpoczynek od codziennej bieganiny, możesz liczyć na głębokie wyciszenie z dala od intensywności współczesnego życia.
więcej
Dzień kobiet w yoga balance chorzów (sobota 08.03.2024 r.)
Drogie Joginki! Już niebawem nasze święto - Święto Kobiet!Z tej okazji chciałyśmy stworzyć dla nas wszystkich wydarzenie, które nie dość, że z ciekawymi warsztatami, to jeszcze dające nam przestrzeń dla wspólnego spotkania, rozmów, wspólnego napicia się kawy, herbaty, czyli dla tych wszystkich rzeczy, na które zwykle w trakcie tygodnia nie mamy czasu. I dlatego właśnie zapraszamy Cię serdecznie na Dzień Kobiet w Yoga Balance Chorzów! Całe wydarzenie i
więcej
Wybierz zajęcia odpowiednie dla siebie
HATHA JOGA
Czym jest joga? Joga jest systemem filozoficznym, zajmującym się związkami pomiędzy ciałem i umysłem, które wg. jogi, są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie oddziałują. W sanskrycie, na gruncie którego powstało słowo joga, oznacza ono kontrolę, jarzmo, zjednoczenie, połączenie, jedność. Człowieka praktykującego jogę nazywa
ASHTANGA JOGA
Ashtanga vinyasa joga stanowi jedną z najbardziej dynamicznych form hatha jogi. Spośród innych stylów hatha jogi wyróżnia ją powtarzalność wykonywanych sekwencji asan, które są niejako "z góry" ustalone (wykonujemy asany w tzw. seriach) oraz dynamika, podtrzymywana dzięki płynnym przejściom pomiędzy pozycjami. Ashtanga joga jest niejako
JOGA DLA KOBIET
Joga jest unią sprawnego ciała i świadomego kontaktu ze sobą, ze swoim umysłem. Dlatego kobieta praktykująca jogę może łatwiej i pełniej przejść przez ciążę i poród. Pozycje jogiczne (asany) są niezwykle skuteczne w korygowaniu wad postawy, poprawie krążenia krwi i w walce z ciążową ociężałością.
JOGA DLA SENIORÓW
Powoli odchodzi w przeszłość stereotyp osoby starszej, która swój wolny czas zwykła spędzać tylko w domu. Współcześni seniorzy lubią wychodzić z domu i spędzać czas w towarzystwie, poświęcając się różnym aktywnościom, dbając przy okazji o swoją sprawność fizyczną i psychiczną. Joga dla seniorów to zajęcia
dowiedz się więcej
JOGA DLA KRĘGOSŁUPA
Zajęcia skierowane są do osób w każdym wieku, o dowolnym stopniu zaawansowania w praktyce jogi. Polecane są zarówno osobom odczuwającym ból w obrębie aparatu ruchu, jak i tym, którzy chcą poszerzać świadomość własnego ciała, budować jego siłę i zwiększyć zakres ruchu. Całość zajęć składa się
dowiedz się więcej
JOGA DLA RODZICÓW
Zajęcia dla rodziców i dzieci to doskonała szansa na wprowadzenie dziecka w świat jogi. Dziecko i rodzic praktykują razem jogę mata w matę - czasem robią coś wspólnie, czasem osobno. Zajęcia przeznaczone są dla rodziców oraz dzieci w wieku przedszkolnym oraz wczesnoszkolnym. To doskonała aktywność
dowiedz się więcej
Zapisz się na newsletter i bądź na bieżąco
Newsletter to podobnie jak Facebook doskonały kanał komunikacji. Zapisanie się nie wyklucza wypisania - więc jak tylko znudzą Was nasze powiadamiania o zbliżających się wydarzeniach - wystarczy kliknąć w link na końcu maila aby podziękować za nasze informowanie.
Nasz adres
Chorzów
Studio Yoga Balance
ul. Boczna 12 (pawilon handlowo-usługowy, I piętro)
Bytom
Yoga Balance Bytom
(I piętro)
ul. Gliwicka 16
Masz pytania zadzwoń
608585302 - Asia (Chorzów)
792545456 - Ewa (Bytom)
YOGA BALANCE 2018
Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO), informujemy, że Administratorem Państwa danych osobowych jest Yoga Balance, ul. Powstańców Śląskich 10, 41-902 Bytom. Przetwarzanie Państwa danych osobowych będzie się odbywać na podstawie art. 6 RODO w celach statystycznych, marketingowych i analizowaniu ruchu na stronie internetowej. Profilowanie używane jest w Google Analytics, Google AdWords. Dane będą przechowywane przez okres od 30 dni do 5 lat. Posiadacie Państwo prawo dostępu do swoich danych osobowych, prawo do ich sprostowania, usunięcia. Strona wykorzystuje pliki cookies. Mogą Państwo zablokować tę opcję samodzielnie w ustawieniach przeglądarki.
