CHORZÓW: Studio jogi Yoga Balance ul. Boczna 12 (pawilon handlowo-usługowy, I piętro)BYTOM: Yoga Balance Bytom ul. Gliwicka 16(I piętro)ujarzmij ogień w sobie: energia pitty w twoich rękach. bytom 13.06.26
Zapraszamy Cię w podróż do świata Ajurwedy i trzech dosz - unikalnych energii, które nosi w sobie każdy z nas. To ich proporcje tworzą Twój niepowtarzalny kod fizyczny i emocjonalny. Tym razem bierzemy pod lupę Pittę: energię transformacji, ambicji i ognia. To ona daje Ci siłę do działania, ale potrafi też... nieźle popalić, jeśli nie nauczysz się z nią współpracować. Czy Twój wewnętrzny ogień przejął kontrolę?Rozpoznasz to po
więcej
Joga - medytacja - dźwięk (czakra gardła, trzeciego oka i korony) (chorzów) (piątek 15.05.2026 r. godz. 19.30)
Głos - Intuicja - Świadomość Czakra Gardła, Trzeciego Oka i Korony Zapraszamy Cię na ostatnie spotkanie z cyklu "Joga. Medytacja. Dźwięk.". Tym razem skierujemy uwagę ku górnym centrom energetycznym - tam, gdzie rodzi się prawda, intuicja i poczucie połączenia. Trzy czakry - trzy jakości świadomości: Czakra Gardła - głos i autentyczność To przestrzeń wyrażania siebie, komunikowania prawdy i bycia słyszanym - zarówno przez innych, jak i przez samego
więcej
Joga i góry - magiczny wyjazd do śliwkowego sadu z jogą, górską wędrówką i zwiedzaniem (28.05 - 31.05.2026 r.)
Zapraszam Cię serdecznie na magiczny, weekendowy wyjazd w Góry Izerskie, z jogą oraz zwiedzaniem ciekawych miejsc regionu. Nocować będziemy w pełnym uroku i domowego ciepła Gościńcu Śliwkowy Sad, położonym z dala od cywilizacji, wśród łąk i lasów, w samym sercu czystej ekologicznie Ziemi Kłodzkiej. Dom usytuowany jest w gminie Gniewoszów i położony na wysokości 630 m.n.p.m. To idealna baza wypadowa na górskie wędrówki oraz do zwiedzania okolicznych atrakcji.
więcej
Wieczór głębokiego ukojenia - sesja yoga nidra z ewą (bytom 29.05.2026).
Serdecznie zapraszam Cię na wyjątkowe wydarzenie w Studio Yoga Balance Bytom - głęboką, regenerującą praktykę Yoga Nidra, zwaną też jogą snu psychicznego. To jedna z najłagodniejszych, a zarazem najbardziej transformujących praktyk, która pozwala ciału odpocząć, umysłowi się wyciszyć, a emocjom znaleźć naturalną równowagę. Czym jest Yoga Nidra?Yoga Nidra to prowadzona medytacja w pozycji leżącej, w której Twoje ciało rozluźnia się warstwa po warstwie, a świadomość wędruje ku coraz
więcej
Malarstwo intuicyjne & medytacja theta 23.05.26 bytom
Zapraszam Cię na wyjątkowe, miękkie w formie spotkanie z malarstwem intuicyjnym, połączone z medytacją w stanie Theta - przestrzeń, w której można zwolnić, odpuścić i pozwolić sobie tworzyć z miejsca głębokiego czucia. To nie będzie malowanie "z głowy". Nie będziemy szukać pomysłu ani efektu. To spotkanie jest o przepływie, o byciu w kontakcie z emocjami, z intuicją i z czymś większym, co w nas porusza kolorem, ruchem i
więcej
Wieczór głębokiego ukojenia ? sesja yoga nidra z ewą bytom 24.04.2026
Serdecznie zapraszam Cię na wyjątkowe wydarzenie w Studio Yoga Balance Bytom - głęboką, regenerującą praktykę Yoga Nidra, zwaną też jogą snu psychicznego.To jedna z najłagodniejszych, a zarazem najbardziej transformujących praktyk, która pozwala ciału odpocząć, umysłowi się wyciszyć, a emocjom znaleźć naturalną równowagę.Czym jest Yoga Nidra?Yoga Nidra to prowadzona medytacja w pozycji leżącej, w której Twoje ciało rozluźnia się warstwa po warstwie, a świadomość wędruje ku coraz głębszemu spokojowi.To
więcej
Wybierz zajęcia odpowiednie dla siebie
HATHA JOGA
Czym jest joga? Joga jest systemem filozoficznym, zajmującym się związkami pomiędzy ciałem i umysłem, które wg. jogi, są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie oddziałują. W sanskrycie, na gruncie którego powstało słowo joga, oznacza ono kontrolę, jarzmo, zjednoczenie, połączenie, jedność. Człowieka praktykującego jogę nazywa
ASHTANGA JOGA
Ashtanga vinyasa joga stanowi jedną z najbardziej dynamicznych form hatha jogi. Spośród innych stylów hatha jogi wyróżnia ją powtarzalność wykonywanych sekwencji asan, które są niejako "z góry" ustalone (wykonujemy asany w tzw. seriach) oraz dynamika, podtrzymywana dzięki płynnym przejściom pomiędzy pozycjami. Ashtanga joga jest niejako
JOGA DLA KOBIET
Joga jest unią sprawnego ciała i świadomego kontaktu ze sobą, ze swoim umysłem. Dlatego kobieta praktykująca jogę może łatwiej i pełniej przejść przez ciążę i poród. Pozycje jogiczne (asany) są niezwykle skuteczne w korygowaniu wad postawy, poprawie krążenia krwi i w walce z ciążową ociężałością.
JOGA DLA SENIORÓW
Powoli odchodzi w przeszłość stereotyp osoby starszej, która swój wolny czas zwykła spędzać tylko w domu. Współcześni seniorzy lubią wychodzić z domu i spędzać czas w towarzystwie, poświęcając się różnym aktywnościom, dbając przy okazji o swoją sprawność fizyczną i psychiczną. Joga dla seniorów to zajęcia
dowiedz się więcej
JOGA DLA KRĘGOSŁUPA
Zajęcia skierowane są do osób w każdym wieku, o dowolnym stopniu zaawansowania w praktyce jogi. Polecane są zarówno osobom odczuwającym ból w obrębie aparatu ruchu, jak i tym, którzy chcą poszerzać świadomość własnego ciała, budować jego siłę i zwiększyć zakres ruchu. Całość zajęć składa się
dowiedz się więcej
JOGA DLA RODZICÓW
Zajęcia dla rodziców i dzieci to doskonała szansa na wprowadzenie dziecka w świat jogi. Dziecko i rodzic praktykują razem jogę mata w matę - czasem robią coś wspólnie, czasem osobno. Zajęcia przeznaczone są dla rodziców oraz dzieci w wieku przedszkolnym oraz wczesnoszkolnym. To doskonała aktywność
dowiedz się więcej
Zapisz się na newsletter i bądź na bieżąco
Newsletter to podobnie jak Facebook doskonały kanał komunikacji. Zapisanie się nie wyklucza wypisania - więc jak tylko znudzą Was nasze powiadamiania o zbliżających się wydarzeniach - wystarczy kliknąć w link na końcu maila aby podziękować za nasze informowanie.
Nasz adres
Chorzów
Studio Yoga Balance
ul. Boczna 12 (pawilon handlowo-usługowy, I piętro)
Bytom
Yoga Balance Bytom
(I piętro)
ul. Gliwicka 16
Masz pytania zadzwoń
608585302 - Asia (Chorzów)
792545456 - Ewa (Bytom)
YOGA BALANCE 2018
Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO), informujemy, że Administratorem Państwa danych osobowych jest Yoga Balance, ul. Powstańców Śląskich 10, 41-902 Bytom. Przetwarzanie Państwa danych osobowych będzie się odbywać na podstawie art. 6 RODO w celach statystycznych, marketingowych i analizowaniu ruchu na stronie internetowej. Profilowanie używane jest w Google Analytics, Google AdWords. Dane będą przechowywane przez okres od 30 dni do 5 lat. Posiadacie Państwo prawo dostępu do swoich danych osobowych, prawo do ich sprostowania, usunięcia. Strona wykorzystuje pliki cookies. Mogą Państwo zablokować tę opcję samodzielnie w ustawieniach przeglądarki.
