Malarstwo intuicyjne & medytacja theta 15.02.26 bytom

Zapraszam Cię na wyjątkowe, miękkie w formie spotkanie z malarstwem intuicyjnym, połączone z medytacją w stanie Theta - przestrzeń, w której można zwolnić, odpuścić i pozwolić sobie tworzyć z miejsca głębokiego czucia.
To nie będzie malowanie "z głowy".
Nie będziemy szukać pomysłu ani efektu.
To spotkanie jest o przepływie, o byciu w kontakcie z emocjami, z intuicją i z czymś większym, co w nas porusza kolorem, ruchem i ciszą.

Na początku poprowadzę Cię w łagodną medytację Theta - w stan zwolnionych fal mózgowych, w którym umysł się wycisza, a my łatwiej docieramy do podświadomości, wrażliwości i wewnętrznego spokoju. To z tego miejsca, z ugruntowania i obecności, zacznie się proces twórczy.
Malowanie stanie się naturalnym przedłużeniem tego stanu.
Kolor poprowadzi rękę.
Czucie wyznaczy kierunek.
Nie trzeba umieć malować , wystarczy być.

Całość będzie miała charakter swobodnego, wspólnego bycia. Będzie przestrzeń na ciszę, na rozmowę, na śmiech i na zanurzenie się w swoim świecie, ale też na poczucie wspólnoty i bezpiecznej obecności innych.
Zapewniam wszystkie materiały - wysokiej jakości farby oraz bawełniane podobrazia. Obraz, który powstanie, możesz zabrać ze sobą do domu. Jeśli zechcesz, możesz też zostawić go u mnie - po wyschnięciu zabezpieczę go końcowym werniksem, który utrwali kolory i nada obrazowi trwałość.

Co daje malarstwo intuicyjne?
Uwalnia emocje, które trudno wyrazić słowami;
Pomaga w redukcji napięcia i stresu;
Wzmacnia kontakt ze sobą, ze swoimi potrzebami i uczuciami;
Otwiera na spontaniczność, radość i kreatywność;
Daje przestrzeń na bycie tu i teraz, bez oczekiwań i oceniania;
Całość prowadzę z uważnością i otwartością na indywidualny proces każdego uczestnika.

Jeśli masz ochotę zanurzyć się w kolorze, ciszy i czuciu -
będzie mi bardzo blisko Cię tam spotkać

Kiedy? 15.02.2015 11:00-13:30
Gdzie? Yoga Balance Bytom ul. Gliwicka 16 Bytom
Inwestycja: 150zl
Liczba miejsc ograniczona - obowiązują zapisy!

zapisy: Ewa 792 54 54 56, mail: yoga0balance@gmail.com, insta, fb.

PROWADZĄCA:
Nicolla Komor
Jestem nauczycielką jogi, instruktorką pilatesu i terapeutyką zajęciową. Fascynuje mnie człowiek- jego ciało, emocje i historie, które go kształtują. W swojej pracy łączę praktykę ruchu i oddechu z twórczym wyrazem, wierząc, że to właśnie w ekspresji- czy poprzez jogę, malowanie, pisanie, czy taniec- możemy odnaleźć lekkość i głębsze spotkanie ze sobą. Bliski jest mi również kontakt z naturą: praca w ogrodzie, obserwowanie rytmu przyrody i czerpanie z niej spokoju. Inspirują mnie ludzie, ich wrażliwość i sposób, w jaki doświadczają świata- bo każdy z nas nosi w sobie niepowtarzalną opowieść.
Malarstwo intuicyjne pojawiło się w moim życiu jako moja własna terapia - przez długi czas malowałam obrazy tylko dla siebie, żeby wyrazić emocje. Z czasem odkryłam, że ten proces daje dużo więcej - otwiera, uwalnia i pozwala być naprawdę blisko siebie. Dlatego teraz dzielę się nim z innymi, zapraszając do wspólnego odkrywania tego, co może przynieść tworzenie z serca i w przepływie.

Warunkiem rezerwacji jest wpłata zaliczki tj 50 zł (resztę czyli 100 zł w dniu wydarzenia, albo całej kwoty 150 zł) na konto Yoga Balance Bytom/ blikiem
nr konta: 25 1050 1621 1000 0097 7672 0436
Liczba miejsc ograniczona. Jeżeli nie uzbiera się grupa 10 osób organizator ma prawo odwołać wydarzenie.
Z wdzięcznością Nicolle i Ewa