YOGA BALANCE - Joga w Bytomiu


Kontakt

Asia Wyrobek – Joga jest moją pasją i inspiracją w dążeniu do bardziej radosnego i pełnego życia, narzędziem do pracy nad przełamywaniem własnych słabości i natchnieniem do osobistego rozwoju. Swoje pierwsze kroki na macie stawiałam pod okiem nauczycieli metody Iyengara. Po kilku latach praktyki odkryłam asztanga jogę, która stała się dla mnie największą fascynacją, nieodłącznym elementem życia codziennego i źródłem energii, którą pragnę przekazywać innym. Ciągle pogłębiam swoją wiedzę i praktykę sięgając do literatury z dziedziny jogi i anatomii oraz biorąc udział w licznych warsztatach. Doskonaliłam swoją praktykę uczestnicząc w warsztatch u nauczycieli takich jak: Radek Rychlik, David Keil, Ronald Steiner, Kino McGregor, Tim Feldmann, Tarik van Prehn, Mikko Sepinnen i Helena Melkjorsen, Bobbi Misiti, Nancy Gilgoff, Manju Pattabhi Jois. Posiadam dyplom Instruktora Rekreacji Ruchowej w oparciu o system hatha-joga. Prywatnie uwielbiam kuchnię wegetariańską, książki o podróżach, magazyny modowe, siatkówkę, bieganie, snowboard, rolki i długie niedzielne spacery.


Kontakt

Ewa Pawlicka - Joga jest moją największą pasją od kilkunastu lat. Jako nastoletnia dziewczyna znalazłam w biblioteczce brata książkę, która bardzo mnie zaintrygowała. Wtedy to rozpoczęła się moja wielka przygoda z jogą Iyengara. Kilka lat praktykowałam samodzielnie, aż poczułam, że potrzebuję wsparcia. Po jakimś czasie pojawiła się w moim życiu asztanga joga, która do dziś jest wyzwaniem, daje mi wielka radość, uczy dystansu jak i cierpliwości. W wielu miejscach i pod okiem kilku nauczycieli rozwijałam swoje umiejętności (warsztaty: Radek Rychlik, Basia Lipska i Guillermo Bonitez, Maciej Wielobób, Ronald Steiner, Tarik Van Prehn, Tim Feldmann, Mikko Sepinnen i Helena Melkjorsen), aż nadszedł ten moment i poczułam się na tyle silna, iż postanowiłam sama nauczać – coś mi mówiło, że mam wiele do przekazania. Posiadam dyplom Instruktora Rekreacji Ruchowej w oparciu o system hatha-joga, ukończyłam też kurs "Zdrowy Start" System ćwiczeń Hatha-Yoga dla kobiet w ciąży. To, co daje mi joga jest bardzo namacalne, lecz trudne do opisania w kilku słowach. Trzeba doświadczyć tego samemu. Spróbujcie jogi razem ze mną!